Buah nanas mengandung banyak nutrisi, antioksidan, dan enzim. Itu memberikan Anda banyak manfaat untuk kesehatan, seperti redakan pilek dan stres.
Vitamin B6: 11 persen dari AKG harianFolat: 7 persen dari AKG harianNiasin: 5 persen dari AKG harianBesi: 3 persen dari AKG harian
Sesuai penjabar di atas, nanas tinggi vitamin C. Vitamin C sangat penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, penyerapan zat besi, dan tumbuh kembang tubuh. Vitamin ini juga menawarkan sifat antioksidan. Antioksidan membantu mencegah oksidasi dalam tubuh, yang dapat membantu menangkal peradangan penyebab kanker dan penyakit kronis lainnya.
Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter
Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.
Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan, Kaya NutrisiTerdapat berbagai nutrisi dalam buah nanas yang bisa memberikan berbagai manfaat kesehatan untuk tubuh Anda secara menyeluruh.
Les mer »
Manfaat Buah Matoa untuk Kesehatan, Jarang DiketahuiBuah matoa memiliki beberapa manfaat kesehatan yang dapat dikonsumsi sebagai bagian dari pola makan sehat. Berikut manfaatnya.
Les mer »
Pecinta Kuliner Merapat, Ini Rekomendasi Kuliner di JogjaApabila Anda berencana untuk mudik ke Jogja, ada beberapa tempat kuliner yang dapat Anda coba.
Les mer »
Krisis Bank AS Jadi Berkah Buat RI, Ekspor Komoditas Ini NaikKrisis di sektor perbankan itu membuat permintaan logam yang tergolong safe haven itu meningkat pesat.
Les mer »
Kinerja Anak Buah Sering Disentil, Sri Mulyani: Terima Kasih Kritik & SindirannyaMenteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati tidak tutup mata terkait anak buahnya yang belakangan kerap mendapat kritik dari masyarakat.
Les mer »