Kolesterol tinggi dapat memicu penyakit jantung dan strok.
Kacang-kacangan cocok untuk berbagai resep dan makanan, mulai dari kacang sederhana di atas roti bakar hingga disajikan bersama sajian seperti krim lentil dhal. Makanan yang dilengkapi kacang-kacangan, bukan sekadar enak, tapi juga kaya manfaat karena dilengkapi serat, protein, dan lemak sehat.
Badan amal tersebut menjelaskan bahwa beberapa jenis serat dapat membantu menurunkan kadar zat lemak tubuh. Makanan tersebut dapat menghalangi beberapa kolesterol agar tidak diserap dari usus ke dalam aliran darah, dikutip dari lamanseperti buncis, kacang polong, dan lentil, sangat tinggi. Badan amal itu bukan satu-satunya yang menyoroti efek kuat dari makan kacang-kacangan.menemukan bahwa diet berbasis kacang-kacangan menurunkan kolesterol total sebesar 8,3 persen.
Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter
Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.
Jenis-jenis Harta yang Wajib Dibayar Zakatnya, Simak Ya...Pada masa permulaan Islam di Mekkah, kewajiban zakat masih bersifat global. Belum ada ketentuan mengenai jenis atau macam & kadar (ukuran) yang wajib dizakati.
Les mer »
5 Buah Sehat Ini Harus Anda Konsumsi Saat Berbuka Puasa, Ampuh Turunkan KolesterolBeritaJabar 5 Buah Sehat Ini Harus Anda Konsumsi Saat Berbuka Puasa, Ampuh Turunkan Kolesterol buahsehat puasa
Les mer »
DPRD DKI Dukung Polda Metro Jaya Buka Hotline Penitipan Rumah: Efektif Tekan Perampokan - Tribunnews.comPolda Metro Jaya dan jajarannya membuka hotline untuk melayani pengamanan rumah warga yang ditinggal saat mudik lebaran. Tak hanya itu, Polda Metro Jaya juga memperkuat pengamanan dengan mendirikan pos pengamanan dan ekstra personel. (Ld)
Les mer »
Legislator PDIP Tak Masalah Trotoar Simpang Santa Jadi Jalan: Tak EfektifAnggota DPRD DKI Fraksi PDIP, Gilbert Simanjuntak, menilai trotoar di Simpang Santa, Jakarta Selatan tidak perlu dijadikan masalah.
Les mer »
6 Langkah Hindari Utang, Mudah dan EfektifBerutang boleh saja namun harus tetap menyesuaikan dengan kondisi keuangan agar tidak menjadi kebiasaan buruk dan menimbulkan masalah lain.
Les mer »
Artis HF yang Diduga Hud Filbert Ditangkap, Gunakan Narkoba Jenis EkstasiSayangnya polisi belum merinci terkait narkoba yang diamankan dari tangan HF.
Les mer »