3 Manfaat Selai Kacang yang Tidak Terduga SELAIKACANG
jpnn.com, JAKARTA - BERBAGAI menu sarapan bisa Anda konsumsi di pagi hari. Mulai dari nasi hingga roti.
Biasanya, saat mengonsumsi roti, Anda mengoleskan berbagai macam selai, dan salah satu yang populer adalah selai kacang.Baca Juga:Mari kita tegaskan kembali keyakinan kita pada selai kacang dengan mengetahui manfaatnya dan beberapa cara agar Anda bisa memasukkannya ke dalam makanan sehari-hari.1. Penurunan berat badanSelai kacang memiliki sekitar 180-210 kalori per sajian, jadi, menyebutnya sebagai"makanan diet" mungkin tampak kontra-intuitif.
Baca Juga:Namun sejujurnya, manfaat selai kacang jika dikonsumsi secara rutin justru bisa menekan rasa lapar yang nantinya berujung pada penurunan berat badan. Ini memiliki kombinasi serat yang baik dan protein yang membuat seseorang merasa kenyang lebih lama, sehingga pada akhirnya makan lebih sedikit secara keseluruhan.
Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter
Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.
Berbagai Manfaat Minum Susu Bagi Tubuh, Bagus untuk Kesehatan dan Kecantikan LhoLantas, apa saja manfaat minum susu yang bisa didapatkan?
Les mer »
Human Initiativve Rangkul 4.658 Donatur dalam 'Ramadan untuk Semua' Tahun Ini |Republika OnlineHuman Initiative berikan bantuan kepada 133.531 penerima manfaat selama Ramadhan.
Les mer »
6 Manfaat Teh Kayu Manis untuk Tubuh, Salah Satunya Bantu Sehatkan Jantung | merdeka.comPernahkah Anda mendengar atau mencoba teh kayu manis? Rupanya, ada banyak manfaat teh kayu manis bagi kesehatan tubuh yang menarik untuk dikulik. Berikut penjelasan selengkapnya tentang manfaat teh kayu manis untuk tubuh yang telah kami rangkum di bawah ini.
Les mer »
Kaya Omega 3, Ini Manfaat Ikan Teri untuk Kesehatan - tvOneIkan teri merupakan salah satu jenis ikan yang populer dan disukai banyak orang di Indonesia. Meskipun ukurannya kecil, teri kaya akan berbagai nutrisi sehingga ada banyak manfaat ikan teri untuk kesehatan. - tvOne
Les mer »
5 Manfaat Kurma, Ibu Hamil Pasti SukaAda beberapa manfaat kurma yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya adalah melancarkan proses persalinan.
Les mer »