5 Tips agar Semangat Kembali Bekerja setelah Libur Lebaran TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Masyarakat kini telah kembali menjalankan rutinitas masing-masing seperti bekerja, sekolah, dan sebagainya setelah melewati libur Lebaran yang panjang. Namun, setelah menghabiskan waktu liburan, terkadang orang belum bisa menjalankan rutinitas secara maksimal.Psikolog klinis Veronica Adesla memberi tips mempersiapkan diri kembali menjalani rutinitas setelah melewati libur panjang. Ia menjelaskan setelah berlibur kondisi tubuh mengalami kelelahan.
Meluangkan waktu 1-2 hari di rumah sebelum kembali beraktivitas untuk merapikan rumah tempat tinggal dan cukup beristirahat.2. Mengatur jadwal bertemu dan terkoneksi kembali dengan teman-teman dekat untuk saling berbagi pengalaman dan perasaan.3. Mengatur jadwal untuk mencoba sesuatu hal yang baru dan menyenangkan untuk dilakukan.4. Menjalankan kembali pola hidup sehat dengan cara menjaga pola makan sehat dan membiasakan cukup berolahraga.5.
Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter
Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.
Tips agar Anak Semangat Kembali Sekolah usai Libur PanjangBerikut tips dari psikolog buat orang tua untuk mempersiapkan anak kembali ke sekolah usai libur panjang Lebaran.
Les mer »
6 Tips Mengembalikan Semangat Kerja Usai Libur PanjangAda beberapa tips yang dapat membantu mengembalikan semangat setelah menjalani libur panjang yang berlangsung sepekan lebih seperti Lebaran 2023 ini.
Les mer »
Sepekan Lebih Setelah Lebaran, 33 Perusahaan di Yogyakarta Belum Bayar THR LebaranHingga 1 Mei 2023, sebanyak 33 perusahaan di Daerah Istimewa Yogyakarta (DIY) diketahui belum membayar uang tunjangan hari raya (THR) Lebaran 2023.
Les mer »
Heri Dono dan Kartu Lebaran SpesialBagi seniman, momen Lebaran menjadi kesempatan memamerkan karyanya dalam bentuk kartu Lebaran spesial. Tokoh AdadiKompas
Les mer »
Kepala BPS: Inflasi Lebaran 2023 Relatif Rendah, Ada Apa?Inflasi pada Ramadan dan Lebaran 2023 ini relatif lebih rendah dibandingkan Lebaran 2022.
Les mer »
Update Arus Balik Lebaran 2023, Jasa Marga Catat 1,8 Juta Kendaraan Telah Kembali ke JabotabekHingga H+7 Lebaran 2023, PT Jasa Marga (Persero) Tbk mencatat sebanyak 1,8 Juta kendaraan telah kembali ke wilayah Jabotabek.
Les mer »