Telur adalah salah satu makanan yang sangat bergizi karena mengandung berbagai nutrisi. Apa saja manfaat telur rebus untuk kesehatan?
Telur juga mengandung vitamin D, vitamin E, vitamin B6, kalsium, dan zinc dalam jumlah yang layak. Telur juga mengandung 78 kalori, 6 gram protein dan 5 gram lemak.
Faktanya, telur adalah makanan yang sempurna karena mengandung sedikit dari hampir setiap nutrisi yang tubuh kita butuhkan. Jika kita bisa mendapatkan telur yang diperkaya dengan omega-3, ini lebih padat nutrisi karena mengandung lemak omega-3 dalam jumlah yang lebih tinggi dan jauh lebih tinggi dalam vitamin A dan E.
Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter
Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.
Apa Saja Manfaat Telur Bebek untuk Kesehatan?Telur bebek bisa lebih sehat dari telur ayam. Lantas, apa saja manfaat telur bebek untuk kesehatan?
Les mer »
7 Manfaat Kopi bagi Kesehatan Kulit, Apa Saja?Selain untuk meningkatkan kewaspadaan dan kinerja otak, kopi juga memiliki beberapa manfaat kesehatan yang baik untuk kulit. Apa saja?
Les mer »
Rafael Alun Usai Rumahnya Digeledah KPK: Saya Sudah Tak Punya Apa-ApaMantan pejabat Direktorat Jenderal Pajak Kementerian Keuangan (DJP Kemenkeu) Rafael Alun Trisambodo mengaku pasrah saat kediamannya digeledah tim penyidik KPK pada Senin, 27 Maret 2023.
Les mer »
5 Manfaat Puasa untuk Penderita Diabetes menurut DokterKetahui manfaat puasa untuk penderita diabetes berikut tips aman menjalankan ibadah Ramadhan ini dari dokter.
Les mer »
5 Manfaat Puasa untuk Kesehatan Jantung yang Sayang DilewatkanKenali beragam manfaat puasa untuk kesehatan jantung. Ketahui juga cara menjaga kesehatan organ vital ini selama puasa.
Les mer »
Daftar Penerima Manfaat Beasiswa PIP Kemdikbud, Kamu Salah Satunya?Berikut daftar penerima manfaat beasiswa PIP Kemdikbud, cara mendaftar dan besaran dana yang didapatkan. Yuk simak!
Les mer »