Air klorofil, kombucha, air hingga kopi hitam diketahui memiliki manfaat untuk membantu menunda penuaan dan menghilangkan lemak perut
POLA makan berperan penting dalam menentukan banyak kerutan yang timbul, pun timbunan lemak di tubuh. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di Nutrients, makanan manis dan digoreng atau dibakar, menyebabkan penuaan dan kerusakan kulit secara signifikan.
“Antioksidan yang ditemukan dalam klorofil bekerja di dalam tubuh untuk menghilangkan dan mengurangi racun dan kerusakan akibat radikal bebas,” lanjut Best. Semakin banyak oksigen yang bersirkulasi dalam tubuh berarti semakin banyak nutrisi dan energi yang mengalir. Penyerapan nutrisi yang lebih baik dan peningkatan energi dapat mendorong penurunan berat badan dengan memungkinkan Anda melakukan lebih banyak aktivitas fisik.“Rahasia Kombucha adalah fermentasi,” kata ahli diet berlisensi Hayley Miller, MS, RDN, LDN.
4. Kopi hitam Jika Anda suka bangun tidur dengan secangkir kopi hitam, Anda sudah menemukan salah satu minuman terbaik untuk mengurangi lemak perut dan menjaga kulit Anda awet muda. Jika Anda menyukai kopi tetapi suka menambahkan gula ke minuman kopi Anda, pastikan untuk memperhatikan berapa banyak gula yang Anda tambahkan ke setiap cangkir. Sebuah studi yang diterbitkan dalam European Journal of Preventative Cardiology menemukan tingkat konsumsi gula tambahan yang lebih tinggi dikaitkan dengan lebih banyak lemak perut.
Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter
Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.
4 Buah Ini Ampuh Turunkan Gula Darah Tinggi dengan CepatAda beberapa jenis buah sehat dan lezat yang bisa membantu menurunkan kadar gula darah tinggi dan salah satunya adalah tentu saja alpukat.
Les mer »
Kaesang Akan Sowan ke PDIP dan Temui Megawati Hari ini, Puan Tantang IniKetua Umum Partai Solidaritas Indonesia (PSI) Kaesang Pangarep akan sowan ke PDI Perjuangan dan menemui Ketua Umum PDIP Megawati Soekarnoputri, Puan tantang ini
Les mer »
Hari ini Artis Amanda Manopo Bakal Diperiksa Terkait Dugaan Promosi Judi Online Hari IniAmanda Manopo dikabarkan akan diperiksa terkait kasus promosi judi online pada Senin (2/10/2023).
Les mer »
Tips Ampuh Basmi Ulat Bulu Pada Tanaman yang Suka Bikin GatalUlat bulu merupakan musuh terbesar bagi tanaman. Karena ulat bulu adalah hama yang akan menggerogoti tanaman untuk dijadikan sumber makanan.
Les mer »
Manfaat Kesehatan Mencampur Teh dan Kopi dalam Satu MinumanMenggabungkan teh dan kopi merupakan hal yang populer di Etiopia, di mana minuman yang dihasilkan disebut spreeze atau spritz.
Les mer »