Apa rahasia hidup sehat dan panjang umur ala penduduk Okinawa?
- Sudah bukan rahasia lagi bahwa Jepang memiliki populasi orang centenarian terbanyak di dunia. Orang centenarian tersebut berada di Pulau Okinawa, yang kerap dijuluki pulau awet muda. Para penduduk di Pulau Okinawa juga memiliki tingkat penyakit kanker, diabetes, dan kepikunan yang jauh lebih rendah bila dibandingkan dengan populasi lansia di tempat lainnya.
Meski mereka juga makan daging sapi, ikan, dan daging lain, lauk-pauk dengan protein hewani biasanya hanya menjadi komponen kecil dari keseluruhan konsumsi mereka. Kebanyakan makanan mereka tetap berasal dari tumbuhan.adalah istilah Jepang yang berarti"makan sampai Anda 80% kenyang." Istilah ini berasal dari kota Okinawa, di mana orang menggunakan saran ini sebagai cara untuk mengontrol kebiasaan makan mereka.
Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter
Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.
Dokter Tertua di Dunia Bagikan 5 Rahasia Hidup Panjang Umur dan BahagiaKebahagiaan menjadi kunci penting agar dapat hidup panjang umur. Seorang dokter sekaligus ahli saraf tertua di dunia membagikan tips yang bisa Bunda ikuti. detiknetwork
Les mer »
Senyum Merekah di Kepulauan SeribuKisah Pak Ashabul, nelayan di Pulau Pramuka yang senang mengantarkan anak-anak sekolah dari Pulau Pramuka ke Pulau Panggang.
Les mer »
Rezeki Berlimpah Mengalir Deras Dunia Akhirat, Ustaz Adi Hidayat Bongkar Rahasia RezekiUstaz Adi Hidayat bongkar rahasia agar rezeki berlimpah mengalir deras dunia akhirat, apa yang harus dilakukan agar mendapat jaminan harta berlimpah dari Allah.
Les mer »
Bacakan Pleidoi, Teddy Minahasa Bongkar Percakapan Rahasia yang Menyeret Petinggi PolriTerdakwa kasus peredaran narkoba jenis sabu, Teddy Minahasa menyeret nama beberapa petinggi Polri dalam nota pembelaannya atau pleidoi.
Les mer »
Rahasia Caleg Modal Cekak Menembus ParlemenDi tengah mahalnya ongkos politik, sejumlah caleg dengan modal finansial terbatas berhasil melenggang ke Senayan. Lalu, apa saja rahasia mereka hingga sukses menembus parlemen? Polhuk AdadiKompas
Les mer »
Obrolan Game Online Dianggap Berisiko Bocorkan Data ASRahasia negara dapat dibagikan secara ilegal dengan berbagai cara, termasuk obrolan pasukan AS di game online.
Les mer »