Mata kering akan menyebabkan rasa tidak nyaman dan rasa perih. Untuk itu, ketahui cara mengatasi mata kering dan perih secara alami berikut.
Menghindari faktor lingkungan yang bisa membuat mata menjadi kering dan terasa perih, seperti asap rokok, kipas angin yang langsung mengarah pada wajah, hingga paparan alergenatau pelembap udara di dalam ruangan jika udara terlalu lembap agar mata tidak bertambah kering
Menempelkan kompres hangat pada mata selama 10 menit sambil digosokkan dengan lembut pada kelopak mata untuk menghilangkan kotoran yang menempel Mengistirahatkan mata jika membaca buku atau bekerja dengan menggunakan komputer dan menggunakan aturan 20/20/20, yakni beristirahat setelah 20 menit menatap lar dan melihat suatu benda yang berjarak 20 kaki selama 20 detikMengonsumsi suplemen omega-3 untuk meningkatkan produksi air mata dan mengurangi gejala yang munculMeneteskan obat tetes mata sesuai dengan rekomendasi dokter, yang perlu diteteskan setiap beberapa kali sehari atau sekali sehari sajadan kering, namun kondisinya tidak terlalu...
Namun, Anda tetap disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu untuk mendapatkan rekomendasi obat tetes mata atau sebelum mengonsumsi suplemen tertentu agar tidak memperburuk kondisi yang dialami.
Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter
Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.
4 Cara Mudah untuk Mengatasi Gangguan LambungBerikut ini ada 4 cara mudah untuk mengatasi gangguan lambung. Simak penjelasannya
Les mer »
8 Penyebab dan Cara Mengatasi Saraf Kejepit di TanganSaraf kejepit di tangan akan memicu rasa sakit, kebas, dan kesemutan. Untuk itu, ketahui penyebab dan cara mengatasi saraf kejepit di tangan berikut.
Les mer »
Cara Mengatasi Bau Apak di Rumah, Bikin Suasana Lebaran Jadi HarumBiasanya, bau apak mengindikasikan adanya masalah jamur atau lumut di rumah sehingga perlu membersihkannya. Ini penyebab dan cara mengatasi bau apak d
Les mer »
5 Cara Mengatasi Dark Spot Menurut Ahli KecantikanDark spot atau bintik gelap adalah masalah kulit yang bisa dialami siapa saja
Les mer »
7 Cara Cepat Mengatasi Mual Saat dalam PerjalananBerikut adalah beberapa tips untuk mengatasi mual saat dalam perjalanan.
Les mer »
Kebocoran Dokumen Rahasia AS: China Siapkan Unit Drone Mata-mata SupersonikDokumen rahasia AS mengungkapkan China dapat segera mengerahkan drone mata-mata supersonik yang bergerak setidaknya tiga kali kecepatan suara
Les mer »