8 Khasiat Susu Almond, Cegah Serangan Penyakit Ini

8 Khasiat Susu Almond, Cegah Serangan Penyakit Ini penyakit

Bagi vegan, mereka tentu tidak bisa mengonsumsi susu sapi. Nah, sebagai penggantinya, mereka bisa mengonsumsi susu almond.

Meskipun susu almond semakin populer, perlu diingat bahwa minuman sehat ini tidak menyediakan cukup protein atau kalsium untuk menjadi pengganti yang lengkap, jadi pastikan Anda mendapatkan cukup dari sumber lain. Baca Juga:Secangkir susu almond hanya mengandung 1 gram protein dibandingkan dengan 8 gram protein pada susu sapi dan 2 miligram kalsium dibandingkan dengan 300 miligram pada susu sapi.

Seperti yang lainnya, baca labelnya dan pilih susu almond dengan sedikit pengawet dan bahan tambahan lainnya. Sekarang, mari kita lihat manfaat kesehatan dari susu almond dan mengapa itu pilihan yang baik untuk Anda.1. Membantu manajemen berat badanSatu cangkir susu almond hanya memiliki 60 kalori, dibandingkan dengan 146 kalori pada susu murni, 122 kalori pada susu 2 persen lemak, 102 kalori pada susu 1 persen lemak, dan 86 kalori pada susu skim.

Vi har oppsummert denne nyheten slik at du kan lese den raskt. Er du interessert i nyhetene kan du lese hele teksten her. Les mer:

jpnncom /  🏆 25. in İD

Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter

Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.

5 Khasiat Air Ketumbar yang Luar Biasa, Cegah Serangan Penyakit Kronis IniBerikut ini lima khasiat air ketumbar yang luar biasa, di antaranya mampu menangkal kanker dan menurunkan gula darah.
Les mer »

Belum Pernah Mengonsumsi Jus Mangga Campur Pisang, Cobain Deh, Nih KhasiatnyaMengonsumsi buah mangga campur pisang memiliki nutrisi dan banyak memiliki khasiat yang luar biasa.
Les mer »

Haruskah Anak-anak Minum Susu? Berikut Faktanya...Semua orang percaya bawa minum susu penting untuk anak, terutama jika mereka masih dalam masa pertumbuhan.
Les mer »

Sensasi Minum Susu Unta di Peternakan MakkahDi Gurun Hudaibiyah, sekitar 20 km dari Makkah, ada peternakan unta. Di tempat ini, Anda bisa melihat peternakan susu unta.
Les mer »

4 Manfaat Minum Susu Sapi yang Sering DilupakanSusu telah menjadi bagian penting dari pola makan. Simak manfaat baik susu.
Les mer »

5 Khasiat Jus Mangga Campur Pisang, Bantu Tingkatkan Daya Tahan TubuhAda beberapa manfaat rutin mengonsumsi jus mangga yang dicampur dengan pisang dan salah satunya adalah kaya akan antioksidan.
Les mer »