Anda Merasa Lapar Tengah Malam, Konsumsi 5 Camilan Sehat Ini camilan
jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda pernah merasa perut tiba-tiba keroncongan tengah malam dan ingin mengonsumsi sesuatu?Namun, camilan larut malam memiliki beberapa implikasi kesehatan termasuk penambahan berat badan.
Baca Juga:Taruhan terbaik saat Anda bangun di malam hari dengan lapar adalah makan makanan yang sangat sehat.1. PisangPisang mengandung serotonin yang diubah tubuh menjadi melatonin yang membantu saraf orang merasa santai dan membantu mereka tertidur. Baca Juga:Sebuah penelitian menunjukkan bahwa kadar melatonin meningkat empat kali lipat hanya dengan makan dua buah pisang.
2. SmoothieSmoothie berbasis protein merupakan camilan enak dan sehat untuk memastikan Anda tidur lebih nyenyak.
Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter
Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.
Terlalu Cemas dan Bergantung ke Pasangan, Apakah Ini Hubungan yang Sehat?Perasaan cemas dan terus merasa membutuhkan pasangan merupakan salah satu tanda Anda memiliki relationship anxiety.
Les mer »
Napoli vs Eintracht Frankfurt, Luciano Spalletti: Kami Harus Tetap LaparNapoli akan melawan Eintracht Frankfurt pada leg kedua babak 16 besar Liga Champions 2022.2023. Luciano Spalletti menegaskan Partenopei tidak akan meremehkan lawan....
Les mer »
Buat KTP WNI untuk Berbisnis, WN Suriah Merasa Tak Langgar AturanMNZ mengaku membuat kartu tanda penduduk (KTP) untuk membuka rekening bank di Indonesia.
Les mer »
Ramalan Zodiak 15 Maret: Leo Tak Perlu Merasa Ragu, Libra Lakukan TerobosanRamalan zodiak Aries, meskipun ada hambatan ada disana-sini sebaiknya tetap tak boleh ada keraguan di dalamnya. Berikut ramalan zodiak lainnya:
Les mer »
DPRD DKI Merasa Kecolongan soal Mundurnya Dirut Transjakarta Terduga KorupsiMau dibilang kecolongan, faktanya ada asesmen pastikan. mau dibilang enggak kecolongan, faktanya seperti itu.
Les mer »
Merasa Dizalimi Hak Tak Cair 100%, Korban Jiwasraya Tolak RestrukturisasiNasabah Jiwasraya yang tergabung dalam Forum Pensiunan BUMN Nasabah Jiwasraya merasa terzalimi setelah melakukan penandatanganan restrukturisasi.
Les mer »