Apa itu Anger Issues? Penyebab, Gejala, dan Jenisnya

Apa itu Anger Issues? Penyebab, Gejala, dan Jenisnya TempoGaya

TEMPO.CO, Jakarta - . Kondisi itu ketika mudah marah, entah kepada orang lain atau diri sendiri. Mengutip WebMD, sebenarnya amarah merupakan reaksi normal dari manusia dan bermanfaat untuk situasi tertentu, seperti keadaan bahaya atau menghadapi ancaman. Namun, kemarahan menjadi masalah ketika sulit dikendalikan.Mengutip Healthline, kemarahan yang tidak terkendali berdampak buruk bagi kesehatan fisik dan mental.

Adapun tanda dan gejala fisik dari kemarahan, antara lain:Peningkatan tekanan darahPeningkatan detak jantungSensasi kesemutanKetegangan otot2. Gejala emosionalKemarahan muncul bersamaan dengan beberapa jenis emosi, antara lain:FrustrasiKecemasanKemarahanStresMerasa kewalahanRasa bersalahMudah tersinggungJenis anger issueTidak semua kemarahan sama ekspresinya. Kemarahan dan agresi bisa bersifat ke luar, ke dalam, atau pasif.1. KeluarEkspresi kemarahan dan agresi dengan cara yang jelas.

Vi har oppsummert denne nyheten slik at du kan lese den raskt. Er du interessert i nyhetene kan du lese hele teksten her. Les mer:

tempodotco /  🏆 12. in İD

Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter

Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.

Ari Wibowo hingga Shandy Aulia Gugat Cerai Pasangan, Apa Penyebab Tersering Pasutri Bercerai?Selain Shandy Aulia menggugat cerai David Herbowo, baru-baru ini publik dikejutkan dengan gugatan cerai Ari Wibowo terhadap sang istri, Inge Anugrah. Ketidakcocokan dan cekcok disebut-sebut jadi penyebabnya.
Les mer »

Apa itu Scabies pada Kucing, Penyebab dan Cara MengatasinyaJika Anda memiliki hewan peliharaan seperti kucing, maka perlu waspada agar tidak terkena penyakit kulit scabies pada kucing.
Les mer »

Pencuri Motor ASN di Gedung Eks Humas Ditangkap, Pelaku Ungkap Kejadian MirisPencuri Motor ASN di Gedung Eks Humas Ditangkap, Pelaku Ungkap Kejadian Miris KotaSurabaya
Les mer »

5 Gejala dan Penyebab Penyakit Kawasaki yang Berbahaya pada AnakPenyakit kawasaki harus diwaspadai oleh para orangtua karena rentan menyerang anak, khususnya anak balita. Kenali gejala dan penyebabnya.
Les mer »

Gorong-Gorong Tersumbat jadi Penyebab Genangan Pasar SemampirHampir tiap kali hujan lebat, jalan depan Pasar Semampir sering terjadi genangan.
Les mer »