Kenali penyebab dan gejala sarkopenia yang membuat orang kehilangan massa otot
- Kesulitan untuk melakukan rutinitas sehari-hari.- Ukuran otot mengecil dari biasanya.Penyebab paling umum dari sarkopenia adalah proses penuaan alami. Seiring bertambahnya usia, otot-otot dalam tubuh akan kehilangan massa dan fungsinya. Namun, meskipun lebih jarang, beberapa orang dengan gaya hidup aktif juga dapat mengidap sarkopenia.
Hal ini menunjukkan bahwa mungkin ada penyebab lain orang dapat mengalami sarcopenia. Kondisi ini muncul karena ketidakseimbangan antara produksi alami tubuh dan pemecahan sel-sel otot. Melansir Verrywell Health, Selasa , seiring dengan bertambahnya usia atau penuaan, kondisi ini berkaitan dengan beberapa faktor, termasuk:- Kurang berolahraga
Penelitian telah menunjukkan bahwa gaya hidup yang kurang gerak dapat menyebabkan sarkopenia dan mempercepat perkembangannya. Hal ini dianggap sebagai faktor utama penyebab kondisi ini.Malnutrisi dapat menyebabkan sarkopenia. Penelitian telah menemukan hubungan yang kuat antara sarkopenia dan asupan protein dan vitamin D yang tidak memadai, dengan beberapa bukti yang mengindikasikan rendahnya kadar vitamin C dan B12 dapat berkontribusi terhadap perkembangan penyakit.
Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter
Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.
Kenali Apa itu Aneurisma Aorta, Jenis, Penyebab, hingga GejalaAneurisma aorta merupakan kondisi yang dapat mengancam jiwa. Yuk ketahui penyebab hingga gejala penyakit ini.
Les mer »
Kenali Apa Itu Aspartam, Kegunaan, dan Efek SampingnyaAspartam adalah pemanis buatan yang paling banyak digunakan di pasaran. Pemanis ini 200 kali lebih manis dari gula.
Les mer »
PERGEMI ingatkan masyarakat jaga kesehatan otot cegah sarkopeniaPerhimpunan Gerontologi Medik Indonesia (PERGEMI) mengingatkan masyarakat untuk senantiasa menjaga kesehatan otot demi mencegah timbulnya penyakit sarkopenia ...
Les mer »
Kemarin, Ford hentikan model Fiesta hingga kiat cegah sarkopeniaSejumlah berita menarik mulai dari Ford akan hentikan produksi model Fiesta hingga kiat cegah penyakit otot sarkopenia, menjadi penghias kanal Lifestyle ...
Les mer »
Madonna Masuk ICU karena Infeksi Bakteri, Apa itu Infeksi Bakteri?Penyanyi Madonna, menunda turnya akibat masuk ICU karena infeksi bakteri. Apa sebenarnya infeksi bakteri yang diderita Madonna?
Les mer »
Twitter Batasi Jumlah Twit yang Bisa Dibaca, Pengguna Mulai Pindah ke Truth Social, Apa Itu?Truth Social, platform media sosial yang mulai diminati para pengguna Twitter.
Les mer »