Beberapa orang percaya, minum kopi sebelum berolahraga bisa memberikan manfaat yang baik untuk tubuh. Lantas, adakah efek sampingnya?
Selain itu, kafein juga dapat membantu meningkatkan koordinasi seseorang dalam berolahraga, seperti berlari di atas treadmill.Manfaat kedua, menurut sebuah ulasan pada Desember 2016 di Neuroscience & Biobehavioral, kafein juga dapat mengurangi persepsi tentang rasa sakit saat berolahraga. Selain itu,
sebelum berolahraga juga dapat mengurangi rasa sakit yang seseorang rasakan selama pemulihan pasca-latihan, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan pada Maret 2007 di Journal of Pain.
Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter
Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.
Limbah Minyak Hitam yang Cemari Pantai di Batam Diduga Berasal dari Perairan MalaysiaBeberapa pantai yang tercemari oleh limbah minyak hitam itu terpaksa harus tutup beberapa waktu ke depan.
Les mer »
Selang Beberapa Jam Setelah Terpapar Polusi Udara, Orang Bisa Alami Aritmia Jantung |Republika OnlineKualitas udara yang buruk berdampak langsung pada aktivitas jantung.
Les mer »
Apakah Denyut Nadi Anda Normal? Berikut Cara MenghitungnyaDenyut nadi normal tiap orang berbeda-beda, tergantung usia dan jenis pekerjaan fisik yang dilakukan. Berikut cara menghitungnya.
Les mer »
Sakit Kepala Sampai Belakang Telinga, Apakah Tanda Kolesterol Tinggi Dok?Sakit kepala penyebabnya bisa beragam, mulai dari stres hingga penyakit berbahaya. Jika sakit itu terasa hingga belakang telinga, tanda sakit apa Dok?
Les mer »
Memulai Bisnis Properti Tanpa Modal, Apakah Bisa?Bertambahnya jumlah penduduk mengakibatkan meningkatnya kebutuhan tempat tinggal. Melihat fenomena itu, bisnis properti bisa menjadi pilihan.
Les mer »
Apakah OCD Bisa Disembuhkan?OCD dapat ditangani dengan perawat tertentu, namun apakah OCD benar-benar bisa disembuhkan?
Les mer »