melindungi kesehatan jantung sangat perlu dilakukan dengan gaya hidup yang sehat dan aktif.
“Di pusat sistem kardiovaskular kita adalah jantung dan kesehatannya penting bagi semua orang, tanpa memandang usia. Tidak berarti harus berhenti memikirkan faktor risiko potensial. Untungnya, tidak peduli tahap kehidupan, ada beberapa cara untuk mengambil kembali kendali atas kebiasaan gaya hidup, untuk melindungi kesehatan jantung Anda,” kata Kent Bradley sebagai Chief Health and Nutrition Officer, Herbalife Nutrition pada Kamis .
Tekanan darah tinggi adalah faktor risiko utama bagi penyakit kardiovaskular, yang sangat memprihatinkan mengingat tekanan darah tinggi adalah"pembunuh senyap" tanpa tanda atau gejala peringatan. Oleh karena itu, sangat penting untuk secara teratur memantau tekanan darah. Jika dibiarkan tidak terdiagnosis dan tidak diobati, dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.
Studi terbaru yang meneliti perilaku ini menunjukkan bahwa tren peningkatan dapat ditelusuri hingga kurangnya ruang terbuka yang tersedia untuk berolahraga, peningkatan perilaku kurang aktif seperti pekerjaan kantor, dan peningkatan waktu yang dihabiskan di depan televisi, layanan streaming, dan perangkat video lainnya.Manfaat dari olahraga dan aktivitas fisik teratur selain untuk penurunan dan pemeliharaan berat badan.
Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter
Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.
Hindari kolesterol, Konsumsi Omega-3 dengan Vitamin E untuk Kesehatan JantungOmega-3 dengan Vitamin E yang sudah terbukti bisa mengendalikan kolesterol jika diikuti dengan pola hidup yang sehat,
Les mer »
Tips Menjaga Kesehatan Jantung dalam Setiap Tahap KehidupanPenyakit jantung adalah penyebab kematian terbesar di seluruh dunia yang menewaskan sekitar 17,9 juta jiwa setiap tahun, menurut Organisasi Kesehatan Dunia.
Les mer »
Jaga Kesehatan Jantung dalam Setiap Tahap KehidupanPenyakit jantung adalah penyebab kematian terbesar di seluruh dunia, menewaskan sekitar 17,9 juta jiwa setiap tahun,
Les mer »
Singgung RUU Kesehatan, Ketua DPR Ingatkan Jaminan Perlindungan Hukum bagi Tenaga KesehatanPuan Maharani menekankan pentingnya perlindungan hukum untuk Nakes dalam menjalankan tugas menyusul maraknya kasus kekerasan yang menimpa Nakes
Les mer »
Besaran Anggaran Kesehatan Dihapus di RUU Kesehatan, Apa Iya?Beredar informasi besaran anggaran kesehatan dihapus dalam usulan terbaru RUU Kesehatan, benar atau tidak ya?
Les mer »
Sederet Upaya BPJS Kesehatan Dukung Ketahanan Kesehatan NasionalBPJS Kesehatan berupaya melakukan transformasi mutu layanan di berbagai aspek dalam penyelenggaraan Program JKN guna mendukung ketahanan kesehatan nasional.
Les mer »