Bahaya Makan Nasi Goreng Malam Hari, Kesehatan Anda Terancam TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Makan malam adalah bagian penting dari rutinitas harian, namun pilihan makanan yang tidak tepat dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan kita. Salah satu makanan yang sering dijadikan santapan malam adalah nasi goreng. Meskipun lezat dan mudah disajikan, makan nasi goreng malam hari dianggap tidak baik. Melansir berbagai sumber ini deretan efek buruk makan nasi goreng di malam hari:1.
Tubuh memerlukan waktu untuk mencerna makanan, dan proses ini bisa mengganggu siklus tidur alami, membuat Anda sulit tidur nyenyak.4. Peningkatan Risiko Penyakit JantungKonsumsi makanan berlemak tinggi secara teratur, terutama di malam hari, dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Lemak jenuh dalam makanan seperti nasi goreng dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam darah, yang merupakan faktor risiko penyakit jantung.5.
Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter
Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.
Istri Messi Pamer Makan Malam Bareng Victoria Beckham di MiamiIstri Lionel Messi, Antonela Roccuzzo dan Victoria Beckham menikmati malam bersama di Miami.
Les mer »
Kehangatan Ganjar saat Menginap di Rumah Warga, Makan Malam hingga Nyanyi BarengLagu Kemesraan dan Prau Layar mengayun syahdu di Desa Tanjunganom, Kecamatan Gabus, Pati, Sabtu (5.8.2023) malam. Semua warga begitu ceria karena malam itu begitu...
Les mer »
Makan 2 Porsi Stroberi Setiap Hari Bagus untuk Kesehatan Jantung dan Otak2 porsi stroberi setiap hari dapat meningkatkan kapasitas antioksidan pada orang dewasa sehat yang lebih tua.
Les mer »
Kantor Sementara FIFA di Senayan Punya 80 Ruangan Plus Minibar dan Ruang MakanCalon kantor sementara FIFA di Jakarta selama gelaran Piala Dunia U-17 memiliki 80 ruangan dan dilengkapi semacam minibar dan ruang makan bersama.
Les mer »
Apa yang Salah dengan Cuaca Adem dan Makan ”Iwak Lele”?Budaya, kebiasaan, dan bahasa di daerah asal kerap terbawa ke tempat baru. Tak jarang pesan yang disampaikan tidak sesuai dengan yang diterima si penerima pesan. Kolom AdadiKompas
Les mer »
Kabel Semrawut Lagi-lagi Makan Korban, 'Wake Up Call' untuk DiselesaikanKabel semrawut di Jakarta lagi-lagi memakan korban. Kasus kecelakaan lalu lintas akibat kabel utilitas itu terjadi beberapa waktu terakhir.
Les mer »