Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI terus mengimbau masyarakat untuk selalu menerapkan pola hidup sehat.
Karena itu, ada baiknya Anda memakan makanan sesuai kebutuhan badan, seperti sayuran, buah-buahan, dan lauk pauk.
Anda harus memilih makanan pokok yang memiliki nilai kandungan serat tinggi, sehingga bisa menciptakan kesehatan pencernaan.Lauk pauk berprotein banyak jenisnya. Anda bisa mengonsumsi protein hewani seperti daging, telur, ikan, dan ayam.
Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter
Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.
Kowarteg Ganjar Jaga Kebugaran Ibu-Ibu dengan Senam CeriaSukarelawan Kowarteg Indonesia dukung Ganjar Pranowo mengadakan senam sehat bersama di Trenggalek.
Les mer »
Ramalan ZODIAK Hari Ini, Jumat 15 September 2023 Kesehatan dan Kebugaran untuk Leo, Virgo, Libra, ScorpioBerikut ini merupakan ramalan ZODIAK, hari Jumat 15 September 2023 terkait dengan kesehatan dan kebugaran buat kalian yang berzodiak Leo, Virgo, Libra, Scorpio.
Les mer »
ID FOOD Terus Dorong Pendistribusian Minyak Goreng untuk Jaga Pasokan dan HargaPemerintah terus menjalankan upaya untuk menjaga stabilitas pasokan dan harga komoditas minyak goreng di tingkat konsumen secara berkelanjutan.
Les mer »
Timnas U-24 fokus jalani tes kebugaran selama TC di JakartaTim nasional Indonesia U-24 fokus menjalani tes kebugaran selama pemusatan latihan (TC) di Jakarta yang berlangsung mulai Rabu (13/9). "Dalam TC dua ...
Les mer »
TC di Jakarta, Timnas Indonesia U-24 Fokus Jalani Tes KebugaranTimnas Indonesia U-24 sudah berkumpul untuk TC sejak Rabu lalu.
Les mer »
Timnas Jalani Tes Kebugaran Sebelum Berangkat ke Asian GamesPelatih Indra Sjafri, pemain akan melakukan tes kebugaran di medical sport center PSSI dalam pemusatan latihan dua hari ini.
Les mer »