Cara Mudah Menerapkan Pola Hidup Sehat, Sederhana & Bermakna

Cara Mudah Menerapkan Pola Hidup Sehat, Sederhana & Bermakna PolaHidupSehat

“Melakukan pola hidup sehat sebenarnya tidak sulit, tetapi yang paling penting adalah adanya niat, tekat, dan kemauan dari kita sendiri untuk hidup sehat. Pola hidup sehat erat kaitannya dengan asupan makanan yang sehat. Asupan makanan yang sehat adalah makanan yang memang dibutuhkan dan berfungsi baik untuk tubuh kita,” ujar Medical Dept. PT Kalbe Farma Tbk, dr. Laurencia Ardi, AIFO-K, dalam Instagram Live @ptkalbefarmatbk.

Baca Juga:Ia menjelaskan, kita juga harus bijak memilih makanan dan minuman, untuk menghindari penyakit degeneratif pada usia lanjut. “Penyakit degeneratif seperti hipertensi, diabetes, osteoporosis, atau penyakit sendi dapat dihindari dengan pola hidup sehat yang meliputi olahraga yang cukup dan asupan nutrisi yang seimbang,” jelas dr. Laurencia.

Vi har oppsummert denne nyheten slik at du kan lese den raskt. Er du interessert i nyhetene kan du lese hele teksten her. Les mer:

jpnncom /  🏆 25. in İD

Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter

Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.

Studi Ungkap Cara Mudah Temukan Orang Narsis: Lihat Alisnya!Menurut hasil penelitian terbaru ada satu fitur wajah yang bisa menandakan seseorang memiliki kepribadian narsistik.
Les mer »

Syarat dan Cara Pindah Faskes BPJS Kesehatan, Mudah Kok!Peserta bisa pindah faskes BPJS Kesehatan dengan mudah, baik secara online maupun offline. Simak cara pindah faskes BPJS di sini.
Les mer »

Cara Mudah Tukar Uang Buat Lebaran, di Jalur Mudik Juga Ada Lho!Bank Indonesia (BI) menyiapkan berbagai cara agar masyarakat bisa menukar uang pecahan kecil untuk hari raya lebaran. Termasuk di jalur mudik.
Les mer »

Cara Menghilangkan Tulisan Capcut, Mudah Tanpa AplikasiKamu ingin menghilangkan watermark capcut supaya video terlihat lebih professional? Berikut beberapa cara menghilangkan tulisan capcut yang patut dicoba.
Les mer »

4 Cara Cek Umur Kartu Telkomsel yang Praktis dan MudahBerikut beberapa cara cek umur kartu telkomsel yang bisa kamu coba agar kartu telkomsel kamu tidak hangus karena terlewat masa berlakunya.
Les mer »

Mudah, 4 Cara Mengatasi Bau Tidak Sedap di FreezerUntuk mengatasi bau tidak sedap pada freezer, Anda bisa dengan mudah melakukannya menggunakan bahan-bahan yang mungkin sudah ada di rumah dan dapur.
Les mer »