Demi tidur nyenyak, rutinitas sederhana yang penting dilakukan adalah cuci kaki.
Kaki menahan beban seluruh tubuh setiap hari. Kita mungkin tidak menyadari bahwa hal ini menyebabkan rasa sakit dan ketegangan menumpuk di kaki. Mencuci kaki dengan air dingin atau air hangat akan membantu meringankan rasa sakit.Mencuci kaki dapat membantu mengatur suhu tubuh. Jika suhu terasa panas, Anda bisa mencuci kaki untuk membantu menurunkan suhu tubuh. Teori yang sama juga berlaku jika kita merasa kedinginan.Air juga membantu menyembuhkan kulit.
Jadi, pedikur singkat sebelum tidur dapat membantu menyembuhkan tumit pecah-pecah dan menjaga kulit tetap halus dan kenyal.Mencuci kaki akan membantu meningkatkan aliran darah dan juga menghilangkan bau tak sedap terutama di musim panas.Mencuci kaki bisa membantu meringankan nyeri sendi dan otot. Anda dapat menggunakan ember berisi air dingin atau air hangat atau menggunakan keduanya untuk terapi panas dan dingin.
Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter
Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.
Jalan Kaki dari Thailand hingga Pekalongan, Biksu Thudong Sudah Habiskan 3 Pasang Alas KakiPara biksu jalan kaki dari Thailand untuk menjalani ritual thudong sudah menghabiskan 3 pasang alas kaki hingga tiba di Pekalongan. - Halaman 1
Les mer »
Bantah Jokowi Bermain Dua Kaki, Projo: Kaki Seribu |Republika OnlineProjo mengusahakan agar pasangan Prabowo-Ganjar terwujud pada Pilpres 2024.
Les mer »
Cara Membuat Bak Cuci Piring Stainless Steel MengilapKarena frekuensi penggunaannya, bak cuci piring bisa kehilangan kilaunya karena paparan kotoran, noda, hingga buih sabun cuci piring.
Les mer »
Kisah calon haji tertua asal Sumsel, rutin mandi sebelum TahajudKisah Petani Asal Ogan Komering Ulu Timur, Sumatra Selatan, Karto Yitno Ahmad, yang berusia 105 tahun merupakan calon haji tertua asal Sumsel itu selalu rutin mandi sebelum melaksanakan ibadah shalat malam atau Tahajud.
Les mer »
Berita Foto : Potret Biksu Jalan Kaki Ritual Thudong Menuju Candi Borobudur - Tribunnews.comSelama melakukan thudong, para biksu hanya menerima makanan serta minuman dari sedekah umat, dan bermalam di suatu tempat pada malam hari. (ist) BiksuJalanKaki Thudong
Les mer »
Cerita Pedagang Keliling Raih Kaki Palsu dari Bakrie Amanah |Republika OnlinePenerima kaki palsu Bakrie Amanah, Dodi berharap bisa beraktivitas kembali
Les mer »