Debatt | Knekkebrødkuren – myter og fakta
Knekkebrødkuren kan ifølge ekspertene brukes som en kickstart på en rask og trygg vektnedgang. Følger du den, kan du gå ned en til to kilo i uken.
Kort oppsummert har undertegnede i denne artikkelen svart på journalistens spørsmål, og jeg starter med å advare mot mirakelkurer. Deretter anbefalte jeg først og fremst kostrådene fra Helsedirektoratet, som både kan gi vektreduksjon hos de som trenger det, samt forebygge overvekt og fedme. Til slutt informerte jeg om at «knekkebrødkuren», eller knekkebrødmetoden, kan være en effektiv og trygg metode for de som vil gå raskt ned i vekt. Det understrekes også at «Kuren bør ikke brukes av barn, unge, eldre eller syke uten etter avtale med og oppfølging av lege.»
Johnson forteller så mer om metoden, mens Steenbuch Lied understreker viktigheten av å bruke tid på å trappe opp matinntaket igjen etter fullført kur for å stabilisere vekten. Når det gjelder spørsmålet om «eksperten» virkelig er ekspert på knekkebrødkurer», kan jeg svare bekreftende.
Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter
Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.
Debatt: Velkommen til ADHD-lotteriet!Føler du deg ukonsentrert? Er det vanskelig å lese en bok, se en film eller å følge med på en presentasjon uten å miste fokus og ville ta opp mobilen? Kanskje du enkelt distraheres, er glemsom og tidvis føler en rastløshet med kribling i kroppen ... Da har du nok ADHD! Eller kanskje du bare er et helt vanlig menneske?
Les mer »
Debatt: – Derfor øker biltrafikken i BergenVi må snakke om elefanten i rommet, mener Thor Haakon Bakke.
Les mer »
Debatt: Urovekkende naivt, Tonje Brenna!Landets øverste skolemyndighet har ikke forstått hva ChatGPT egentlig er.
Les mer »
Debatt: 20 leger: Nattestengt Giftinformasjon vil svekke beredskapen ved alle landets sykehusDette vil ramme pasienter i alle aldre, i by og bygd. Derfor sier vi ifra nå, før dette får konsekvenser for våre pasienters liv og helse!
Les mer »
Hardt ut mot Rødt etter Ukraina-debatt: – Skumleste jeg har sett på tvBåde politikere og seere reagerer kraftig på uttalelsene fra Rødt om våpenstøtte til Ukraina under tirsdagens «Debatten» på NRK.
Les mer »
Debatt: Syv gode grunner til å si nei til gruvedrift på havbunnenTil tross for klar advarsel fra forskere om at vi mangler nødvendig kunnskap har regjeringen igangsatt en åpningsprosess for gruvedrift på havbunnen. Her er syv gode grunner til at dette er en skikkelig dårlig idé.
Les mer »