Sekda Provinsi DKI Jakarta Joko Agus Setyono mengimbau warga agar jalan kaki guna menurunkan polusi udara. Apa saja sih manfaat jalan kaki?
Dari riset ditemukan orang yang jalan kaki mengalami penurunan kejadian nyeri lutut sebesar 40 persen.Riset menunjukkan jalan kaki mampu mengontrol gula darah. Sebuah meta-analisis pada lebih dari 300 ribu partisipan menemukan mereka yang jalan kaki teratur bisa mengurangi risiko diabetes tipe 2 sebesar 30 persen.Salah satu manfaat jalan kaki yang menakjubkan adalah peningkatan kesehatan jantung. Jalan kaki mampu menurunkan tekanan darah.
Studi lain yang dipublikasikan The News England Journal of Medicine menemukan jalan kaki akan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular hingga 30 persen.Jalan kaki direkomendasikan sebagai salah satu cara meningkatkan imun tubuh. Jalan kaki teratur membuat Anda jauh dari flu atau selesma., sebuah studi mengamati seribu orang dewasa di musim flu.
Riset menemukan jalan kaki mampu menurunkan 20 persen risiko kematian secara keseluruhan. Studi melihat hubungan antara jalan cepat dengan beberapa faktor seperti penyebab kematian, penyakit kardiovaskular dan kanker. Demikian manfaat jalan kaki, kegiatan yang disarankan Sekda DKI Jakarta Joko Agus Setyono kepada masyarakat untuk menekan polusi udara.
Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter
Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.
Sekda DKI Imbau Warga Gemar Jalan Kaki untuk Tekan Polusi Udara di Ibu KotaUpaya lainnya yang diimbau dan tercantum dalam Insekda, yaitu mengecek kualitas udara Jakarta secara berkala.
Les mer »
Sekda DKI Imbau Warga Jalan Kaki untuk Tekan Polusi UdaraInstruksi Sekda DKI Nomor 66 Tahun 2023 yang diteken pada 4 September 2023 meminta warga agar gemar berjalan kaki sebagai upaya untuk menekan polusi udara.
Les mer »
Demi Kurangi Polusi Udara, Sekda DKI Minta Wali Kota Hingga Lurah Ajak Warga Pakai Masker"Mengimbau kepada masyarakat untuk turut serta mengurangi polusi, seperti mulai melindungi diri dari polutan dengan menggunakan masker, ujar Joko.
Les mer »
Atasi Polusi Udara, Sekda DKI Jakarta Keluarkan Instruksi BeginiSekda DKI Jakarta Joko Agus Setyono mengajak masyarakat untuk turut berkontribusi mengatasi polusi udara melalui cara begini.
Les mer »
Medina Zein Nangis Melihat Jenazah Ayah, Almarhum Pergi Tanpa Pesan dan Pertanda Apa-apaSelebgram Medina Zein tiba di rumah sakit dalam kondisi syok berat. Ia menangis saat melihat jasad ayahnya, Muhammad Pujo Nistianto di kamar jenazah.
Les mer »
Heru Budi Resmi Bentuk Satgas Pengendalian Pencemaran UdaraSatgas Pengendalian Pencamaran Udara Jakarta dipimpi Asisten Pembangunan dan LH Sekda DKI, dan didampingi Jubir Dinkes DKI.
Les mer »