Ekspertene avkrefter populær slankemyte.
En PT og en ernæringsekspert bekrefter og avkrefter noen myter og fakta om kosthold og trening:. 1. «Fett er usunt»Ja. Men nei. Det kommer an på fettet.. - Mettet fett er en gruppe fettsyrer som kan øke kolesterolet vårt og dermed risikoen for å utvikle hjerte-karsykdom, sier ernæringsekspert Pia Gaardholm Sætre ved Klinikk for alle..
Hvis du sliter med cravings på kvelden, skyldes det kanskje at du har spist for dårlig tidlig på dagen.. 9. «Man må droppe karbohydrater for å gå ned i vekt»Nei. Her er det mye feilinformasjon ute og går.. - Jeg opplever at mange fordommer er relatert til karbohydrater og sukkerinnhold i mat, hvor det er vanlig å ha en negativ oppfatning av brød, potet, pasta og frukt.
Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter
Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.
Ekspertene reagerer etter norsk tap i VM-finalen: – Mangler taktiske disposisjonerHERNING (VG) (Frankrike – Norge 31–28) Det raknet da Henny Reistad ble satt på benken før pause. Norge må nøye seg med sølv etter altfor mange feil. VM-finalen endte i tårer.
Les mer »
Steile fronter i «Debatten» om trening og livsstilsendring i 2024Ekspertene var langt ifra enige om hva som er den beste treningsmetoden å starte året med.
Les mer »
Ekstrem fasting vekker oppsikt: – Jeg anbefaler ingen å gjøre detteArtisten mener å ha fått utbytte av tørrfaste, men ekspertene fraråder det på det sterkeste.
Les mer »
Aksjetipsene for 2024: − Billige aksjer er et godt utgangspunktSlik gikk det med «vinneraksjene» i fjor, og disse aksjene har ekspertene mest tro på i år.
Les mer »
Sir Jim Ratcliffe kjøper seg inn i Manchester United: Ekspert tror det blir slutt på én tingSir Jim Ratcliffe har kjøpt seg inn i en klubb med mange problemer. Ekspertene peker særlig på ett felt milliardæren burde ta tak i.
Les mer »
Misfornøyd med julegaven? Dette er ekspertenes rådHvilke etiske og konkrete regler gjelder når du vil bytte julegaven du har fått? Her svarer ekspertene på juledilemmaet.
Les mer »