Tidak semua orang bisa langsung beradaptasi dari masa produktif ke masa pensiun.
yang dapat memicu adanya depresi terselubung."Tidak semua orang bisa langsung beradaptasi dari masa produktif ke masa pensiun," tutur dokter yang praktik di Rumah Sakit Umum Pusat Fatmawati Jakarta itu.
Dia menganjurkan para lansia tetap menjaga hubungan sosial dengan masyarakat sekitaragar tetap dapat bersosialisasi dengan orang lain meskipun bukan di masa produktifnya. Dia mengatakan, saat ini terdapat banyak wadah sosial dimana para lansia dapat mengaktualisasikan diri, seperti pada acara-acara keagamaan, acara di lingkungan RT/RW, memelihara binatang atau tumbuhan, dan bermain alat musik.
Dia juga menganjurkan para lansia untuk tetap menjaga kesehatan dengan berolahraga dengan rutindan mengkonsumsi makanan yang bergizi. Selain itu, dia menganjurkan para lansia tetap berjalan-jalan ke luar rumahseperti dengan mengikuti acara reuni agar tidak bosan serta membangkitkan memorinya agar tetap merasa bahagia.
"Manusia adalah individu sosial yang merasa bahwa dirinya ada dan ingin diperhatikan. Hal ini juga ada pada lansia, tapi kadang lansia merasa sudah tuauntuk apa sering keluar. Padahal ini juga kebutuhansebagai makhluk sosial," kata Ukuh.
Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter
Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.
Psikiater Sebut Kaitan Post Power Syndrome dan Depresi Terselubung pada LansiaPsikiater menyebutkan post power syndrome dapat menyebabkan depresi terselubung pada lansia. Ini yang perlu dilakukan.
Les mer »
Fakta Megenai Sindrom Baby Blues yang Banyak Dialami Ibu Melahirkan di IndonesiaJika sindrom Baby blues tidak membaik, bisa berkembang menjadi post partum depression atau depresi setelah melahirkan.
Les mer »
Celine Dion Batalkan Semua Konser usai Divonis Idap Stiff Person SyndromeCeline Dion mengumumkan membatalkan semua konser bertajuk Courage usai divonis mengidap stiff person syndrome. Saat ini dia akan fokus pada kesehatannya. Sindonews news .
Les mer »
Mensos Risma Berharap tidak Ada Lagi Anak Membuang Orang TuaMensos Tri Rismaharini menyampaikan pesan ini pada para duta lansia di Dharmasraya, Sumbar. Jangan ada lagi anak membuang orang tuanya.
Les mer »
Terpisah Puluhan Tahun, Pauline Belum Kesampaian Mendekap Ibu Kandung - Jawa PosAturan adopsi tidak mengizinkan orang tua angkat menutupi fakta tentang si anak dan orang tua kandungnya.
Les mer »
Viral Koin Tidak Goyang Saat Kereta Cepat Melaju 180 Km/Jam!Viral video yang menunjukkan uang koin tidak goyang saat Kereta Cepat Jakarta Bandung melaju dengan kecepatan 180 km/jam
Les mer »