Hvordan få barn til å spise sunnere? Her er noen tips.

(Saken er åpen for alle)

Ida Gran-Jansen står på eget kjøkken og kutter grønnsaker til dagens middag. Det blir suppe med flere typer grønnsaker i. Selv om hun og familien ikke er vegetarianere, består en stor del av kostholdet av grønnsaker, belgfrukter og nøtter.Ida Gran-Jansen vant «Hele Norge baker» på TV3 i 2013 og har skrevet flere kokebøker. Hun deler oppskrifter og tips på Instagram-kontoen idagranjansen med over 290.000 følgere.

Det finnes grønne, røde og gule linser. Linsene passer godt til supper, gryter og stuinger, men også i vaffelrøre, pannekaker og smoothie.Det finnes ulike typer bønner som hvite, brune, svarte og røde. Hvite er fine i salat, pasta, supper etc. Røde har mest antioksidanter. De kan brukes til gryter, i taco og vafler. Svarte og brune bønner er gode å ha i gryter, supper, burritos o.l.

For over ti år siden vant Gran-Jansen hele Norge baker på TV3. Hun lager fortsatt mye søtt og godt, men denne dagen sto tomatsuppe på menyen.Temaet barn og mat har 36-åringen vært opptatt av siden hun ble mamma for første gang. Nå har hun ett barn på fem år, en på 3 1/2 og en på halvannet år. De er prøvekaniner og har smakt på alle oppskriftene som står i kokeboken «Lur familiemat». Flere ganger.

Vi har oppsummert denne nyheten slik at du kan lese den raskt. Er du interessert i nyhetene kan du lese hele teksten her. Les mer:

btno /  🏆 4. in NO

Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter

Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.

Stakk samboeren i brystet med kniv - saken ble henlagtEtter å ha knivstukket kjæresten like over hjertet, sa kvinnen til politiet at hun var forberedt på tvungent psykisk helsevern. Så henla politiet saken.
Les mer »

Hvordan kan Karianne Tung lykkes med sitt digitaliseringsoppdrag?Da må hun ta to strategiske grep: Sikre forankring oppover ved å etablere et «Nansen»-program for digitalisering, og sikre forankring nedover ved å endre fokuset for forvaltningens digitaliseringsstrategi.
Les mer »

Besseberg-saken: Økokrim ber om millionbot og ubetinget fengselØkokrim mener Buskerud tingrett bør dømme tidligere IBU-president Anders Besseberg (77) til tre år og syv måneder i fengsel, samt en bot på én million kroner.
Les mer »

Ekspert om Gjert-saken: – Det er jo forbudtEkspert mener familieforholdet kan gjøre siktelsen mot Gjert Ingebrigtsen mer alvorlig.
Les mer »

Erling Borgen om Assange-saken: – En internasjonal skamWikileaks-grunnleggerens sak sammenlignes med behandlingen av Aleksej Navalnyj.
Les mer »

Viser Diablo 4 hvordan det skal gjøresEtter flere år er endelig fullversjonen av Last Epoch på plass.
Les mer »