Temukan manfaat kesehatan dari makanan yang dapat memperpanjang harapan hidup Anda. Mulai dari kacang-kacangan hingga rempah-rempah.
menunjukkan bahwa pola makan yang sehat dapat memperpanjang harapan hidup orang dewasa paruh baya hingga 6-7 tahun, dan hingga 10 tahun bagi mereka yang masih terhitung cukup muda.
Peningkatan harapan hidup ini berhubungan erat dengan perubahan pola makan, terutama dalam mengonsumsi beberapa jenis makanan.Baca Juga: Studi menunjukkan bahwa pola makan yang optimal dengan penambahan kacang-kacangan dapat meningkatkan harapan hidup seseorang. Sebaliknya, konsumsi daging merah olahan dapat memperpendek umur. juga menyarankan pola makan yang kaya akan makanan nabati, buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan kacang-kacangan.
Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter
Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.
Cara Menambah Nama Marga di KTP-el, Simak PenjelasannyaAda dua cara menambah nama marga di KTP-el, simak penjelasan Dirjen Dukcapil Kementerian Dalam Negeri berkut ini.
Les mer »
Pabrik Raksasa Ini Bisa Hasilkan 50 Ton Emas, Ini PemiliknyaIndonesia akan memiliki pabrik raksasa penghasil tembaga dan emas
Les mer »
Bukan Hari Ini, Masyarakat Umum Baru Bisa Jajal LRT Jabodebek Mulai 27 Juli, Ini KetentuanyaKemenhub sebut masyarakat umum baru bisa ikut uji coba LRT Jabodebek di tahap kedua mulai 27 Juli 2023 sampai 15 Agustus 2023.
Les mer »
Melonjak Rp7.000 per Gram, Ini Daftar Harga Emas Produk Antam Hari IniHarga emas batangan PT Aneka Tambang (Persero) Tbk atau Antam pada Rabu (12/7/2023) naik Rp7.000 menjadi Rp1.071.000 per gram.
Les mer »
Bukan Hari Ini, Masyarakat Umum Baru Bisa Jajal LRT Jabodebek Mulai 27 Juli, Ini KetentuannyaKemenhub sebut masyarakat umum baru bisa ikut uji coba LRT Jabodebek di tahap kedua mulai 27 Juli 2023 sampai 15 Agustus 2023.
Les mer »