Salah satu yang perlu diperhatikan saat membawa bekal untuk mudik adalah makanan tidak bersantan dan tidak mempunyai unsur kontaminasi.
AHLI gizi Tan Shot Yen membagikan saran untuk pemudik yang ingin melakukan perjalanan jauh saat musim mudik Lebaran, yaitu membawa bekal dan selalu memperhatikan kebersihan makanan agar tidak terkontaminasi bakteri.
"Usahakan bekal itu tidak mengandung santan karena rentan basi. Bawa lauk yang tidak mempunyai unsur terkontaminasi seperti telur pindang, kemudian makanan-makanan yang mudah dibawa seperti misalnya dikukus atau membawa nasi tetapi dibungkus pakai daun," kata Tan.Jika pemudik yang membawa serta anak berusia di bawah dua tahun, Tan mengingatkan untuk memperhatikan cara penyimpanan makanan pendamping ASI .
"Dicatat 5 sampai 60 derajat celcius adalah suhu di mana kuman hobi berkembang biak. Jadi, kalau Anda ingin membawa makanan MPASI, terutama suhunya harus Anda bisa pertahankan di bawah 5 derajat Celcius atau sekaligus di atas 60 derajat," ungkap Tan.Sementara itu, jika ingin makan di restoran atau rest area , dia mengingatkan untuk memperhatikan kebersihan tempat dan alat makan yang digunakan untuk mencegah mengalami diare karena kebersihan yang tidak terjaga.
"Tolong perhatikan apakah mereka mencuci perabotan makannya dengan benar jadi jangan sampai cuma dibersihkan dengan air dan sabun ala kadarnya, kerap kali diare bisa diakibatkan dari makanan atau dari perkakas makanannya," ucap Tan.
Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter
Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.
Tips Beli Mobil Bekas Untuk Mudik Lebaran, Perhatikan Hal IniTips Beli Mobil Bekas Untuk Mudik Lebaran, Perhatikan Hal Ini?
Les mer »
Ini Tips Agar Mobil Hemat BBM Saat Mudik LebaranPerawatan rutin mobil seperti ganti oli, filter udara, serta menjaga tekanan angin pada ban dapat membantu mobil Anda beroperasi dengan lebih baik dan menghemat BBM.
Les mer »
Jangan Salah Pilih, Ini 5 Ciri Kelapa Muda yang BaikMemilih kelapa muda sangat mudah, Anda bisa melihatnya dari kulit kelapa
Les mer »
Ini Tips UMKM Ajukan Pinjaman dan Jaga Cashflow Selama Bulan RamadanAda hal yang perlu diketahui pelaku UMKM sebelum memutuskan mengambil pinjaman dari fintech lending. atau pinjol.
Les mer »
Didukung Regulasi, Ini Tips Beli Asuransi Unit LinkUnit Link menjadi salah satu produk Asuransi Jiwa yang belakangan ini digemari banyak masyarakat
Les mer »
Perempuan Penipu Ini Sudah Ditangkap Polisi, Korbannya Banyak, Mungkin Anda Salah SatunyaSeorang perempuan berinisial LI terduga pelaku penipuan terhadap puluhan warga di Sukabumi, Jawa Barat, telah ditangkap polisi.
Les mer »