Senior Manager Medical Underwriter Sequis dr Fridolin Seto Pandu mengingatkan orang-orang agar menjaga pola makan, cukup tidur dan tak bergadang sebelum dan ...
Jakarta - Senior Manager Medical Underwriter Sequis dr Fridolin Seto Pandu mengingatkan orang-orang agar menjaga pola makan, cukup tidur dan tak bergadang sebelum dan saat mudik demi menjaga tubuh tetap prima.
Menurut dia, mudik biasanya akan menempuh perjalanan yang cukup jauh dan lama sehingga kemungkinan orang-orang akan berbuka puasa atau sahur di jalan. Oleh karena itu, mereka memerlukan makanan dan camilan sehat agar tubuh tetap fit selama perjalanan. Selain tentang asupan makanan dan minuman, Fridolin juga mengingatkan agar para pemudik menyempatkan waktu beristirahat dalam perjalanan, terutama bagi pemudik yang menggunakan kendaraan pribadi.atau hilangnya kesadaran atau perhatian seseorang karena merasa lelah atau mengantuk, dapat berbahaya bagi keselamatan pengemudi, penumpang, serta pengguna jalan lainnya.area.
Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter
Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.
Pesan Vero Yudo Margono untuk Para Istri TNI: Jangan Bergaya Hedonis, Jangan Pamer | merdeka.comVero Yudo Margono menaruh perhatian ke jajaran istri prajurit TNI. Ada pesan mendalam bagi para istri agar tak bergaya hedonis.
Les mer »
Bantah Klaim KKB Bunuh 13 Prajurit TNI di Nduga, Panglima: Jangan-jangan Masyarakat yang DibunuhKKB mengklaim sudah membunuh 13 prajurit TNI. Klaim kelompok teroris itu karena TNI dalam rangka pembebasan pilot Susi Air Kapten Philip Mark yang disandera KKB di Papua.
Les mer »
Penanganan Mudik Lebaran 2023 Jangan Cuma Fokus di Jalan Tol, Lintas Arteri Perlu Juga DiawasiMusim mudik lebaran 2023 telah dimulai. Kepadatan kendaraan pribadi mulai terjadi di sejumlah titik keluar Jabodetabek, artinya ada peluang kemacetan di sejumlah titik.
Les mer »
Lepas 1.456 Peserta Mudik Gratis , Bupati Tangerang: Balik Jangan Bawa Saudara atau TetanggaBupati Tangerang meminta para peserta mudik gratis untuk tidak membawa saudara atau tetangga saat balik ke Tangerang.
Les mer »
Jangan Panik, Lakukan Ini saat Saldo e-Toll Habis di Tengah Perjalanan Mudik LebaranUntuk yang berencana mudik menggunakan mobil pribadi, disarankan lebih dulu mengetahui informasi mengenai daftar jalan tol, agar Anda dapat mengantisipasi saldo e-toll.
Les mer »
Ketua KPAI Ingatkan Orangtua Jangan Sampai Anak Terpisah saat Mudik | merdeka.comIa meminta orang tua memberi pengawasan lebih kepada anak. Orangtua, tegas Ai, harus selalu mendampingi anaknya guna mencegah terjadinya hal-hal yang tidak diinginkan selama mudik Lebaran 2023.
Les mer »