Jangan Malas Sahur, Ini Sederet Manfaat Besarnya Bagi Tubuh

Bersantap sahur dapat mencegah munculnya rasa haus ekstrem pada siang hari.

ekstrem pada siang hari. Dengan begitu, umat Islam bisa terhindar dari risiko kelelahan atau sakit kepala selama menjalani ibadah puasa.

"Karena air putih mengompensasi cairan yang hilang dan mencegah dehidrasi, sedangkan serat membantu mencegah sembelit," kata dr Al Yafei. Di sisi lain, ada beberapa hal yang sebaiknya dikurangi atau dihindari saat sahur. Salah satu di antaranya adalah tidak mengonsumsi minuman berkafein seperti teh dan kopi minimal dua jam sebelum sahur.

Vi har oppsummert denne nyheten slik at du kan lese den raskt. Er du interessert i nyhetene kan du lese hele teksten her. Les mer:

republikaonline /  🏆 16. in İD

Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter

Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.

Tidur setelah Sahur Dapat Membahayakan Kesehatan, Berikut PenjelasannyaDosen UM Surabaya menyebut ada beberapa hal yang harus diperhatikan terkait dampak yang ditimbulkan akibat kebiasaan tidur setelah sahur.
Les mer »

Berbagi Sahur, Kapolres Palopo Pastikan Kondisi Keamanan TerjagaAKBP Safi'i Nafsikin memimpin langsung patroli tengah malam untuk memastikan kondisi keamanan Kota Palopo di bulan suci Ramadhan tetap kondusif.
Les mer »

Kreasi Resep Menu Sahur ala Western Food, Creamy Pasta SoupIngin mencoba menu sahur yang hangat dan cream ala western food, bagaimana kalau mencoba masak creamy pasta soup.
Les mer »

Semangat Jaenuddin, Penyandang Tunanetra di Makassar Bangunkan Warga Sahur RamadanMeski secara fisik Jaenuddin memiliki keterbatasan, namun tak menghalanginya untuk terus membangunkan sahur. Terbukti ia melakukan kegiatan ini dari umur...
Les mer »

Prank Pocong Sambut Sahur, Dua Bocah di Demak Diamankan Polisi untuk Dibina | merdeka.comVideo viral di medsos memperlihatkan seorang pocong dihajar dan dibawa ke Polsek oleh warga yang tengah melintas di kawasan Jalan Karangmelati, Kabupaten Demak. Dua pelaku ternyata pelajar yang sedang membuat konten prank.
Les mer »

Asyiknya Berbagi pada Waktu SahurSemarak bulan Ramadan dijadikan momentum bagi anak-anak muda di Pasuruan untuk saling berbagi. Salah satunya dengan menggelar Sahur on the Road.
Les mer »