Kalap Santap Hidangan Lebaran, Jangan Lupa Kontrol Asupan GGL TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Saat Lebaran, orang biasanya menyantap hidangan secara berlebihan karena didorong perasaan bebas setelah sebulan berpuasa Ramadan. Apalagi hidangan Lebaran kerap disuguhi menu-menu sedap seperti ketupat dan opor ayam hingga rendang daging.Pakar Kesehatan dari Universitas Lambung Mangkurat , Prof. Dr. dr. Syamsul Arifin, mengingatkan untuk tetap mewaspadai konsumsi gula, garam, dan lemak berlebih saat menyantap hidangan Lebaran yang biasanya tinggi kalori dan kolesterol.
Awas kolesterol!Lemak yang tidak sehat bisa meningkatkan kadar kolesterol jahat, memicu pembentukan plak kolesterol pada pembuluh darah yang berujung penyakit jantung. Oleh karenanya masyarakat perlu mewaspadai risiko kesehatan tersebut karena berdampak pada semua kelompok usia. Menurut Syamsul, pola makan tidak sehat ini sering terabaikan mengingat dampak yang ditimbulkan tidak segera diderita namun terasa kemudian dan sebenarnya dampak buruk bagi kesehatan akan terus mengintai.
Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter
Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.
Ramuan Jahe Bisa Jadi 'Senjata' Kolesterol Usai Kalap Santap Opor dan Rendang Saat LebaranRamuan Jahe Bisa Jadi 'Senjata' Kolesterol Usai Kalap Santap Opor dan Rendang Saat Lebaran: Bagi Anda yang ingin menikmati sajian daging di Lebaran ini, tapi memiliki kolesterol tinggi bisa mencoba untuk mengonsumsi ramuan jahe.
Les mer »
Bahaya Kolesterol Naik Saat Santap Hidangan LebaranAda beragam jenis hidangan lebaran yang khas mulai dari ketupat, lontong sayur, opor ayam, rendang daging, gulai kambing, dan lainnya.
Les mer »
Waspada gula, garam dan lemak berlebih saat santap menu LebaranPakar Kesehatan dari Universitas Lambung Mangkurat (ULM) Prof Dr dr Syamsul Arifin MPd mengingatkan masyarakat untuk tetap mewaspadai konsumsi gula, garam dan ...
Les mer »
Jangan Kalap, Kolesterol Mengintai Pasca LebaranUsahakan olahraga pasca lebaran.
Les mer »
7 Obat Kolesterol Terbaik Alami, Bisa Dicoba Pasca Kalap Makan Daging LebaranTakut kadar kolesterol melonjak gegara kalap makan daging saat lebaran? Tenang dulu, tujuh obat kolesterol terbaik ini bisa dicoba. Alami dan gampang dicarinya!
Les mer »
4 Buah yang Dapat Menurunkan Kolesterol, yang Kalap saat Lebaran Catat Nih!Ada sejumlah buah yang dapat menurunkan kolesterol. Buah-buahan ini bisa dikonsumsi setelah kalap makan daging di Hari Raya Idul Fitri. Berikut daftarnya!
Les mer »