Kandungan Nutrisi Buah Nangka TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Daging buah nangka tebal dan berwarna kuning dan berbiji besar. Rasanya manis dan aromanya khas. Tekstur daging buahnya berserat. Mengutip WebMD, nangka sumber serat yang membuat merasa kenyang lebih lama dan menjaga buang air besar tetap teratur.
Mengatasi sembelitNangka sumber serat yang baik menjaga rasa kenyang lebih lama dan buang air besar secara teratur.2. Menurunkan tekanan darah tinggiKalium dalam buah nangka mengendalikan tekanan darah yang membantu mencegah gangguan kesehatan jantung, stroke, dan pengeroposan tulang.3. Kesehatan kulitJumlah vitamin C yang tinggi dalam nangka membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari. Dibutuhkan banyak nutrisi untuk menjaga kulit tetap kencang dan kuat.
Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter
Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.
Pilihan Resep Buah Nangka, Dibuat Makanan Apa Saja?Buah nangka matang bisa diolah menjadi beragam makanan, antara lain bingka, wajik, hingga puding
Les mer »
4 Manfaat Buah Sawo untuk KesehatanBuah sawo diketahui memiliki profil nutrisi yang baik sehingga mampu memberikan sejumlah manfaat untuk kesehatan.
Les mer »
5 Manfaat Buah Kedondong untuk KesehatanBuah kedondong dikemas dengan berbagai nutrisi yang memainkan peran penting dalam kesehatan secara keseluruhan.
Les mer »
Pastikan Asupan Cairan dan Nutrisi Terpenuhi Saat Anak Berpuasa'Tidak usah khawatir anak dehidrasi karena tidak makan dan minum dari subuh hingga maghrib, karena kita penuhi kebutuhan cairan dari sahur, buka, dan setelah tarawih.'
Les mer »
Rendam Mangga di Air Beberapa Jam Sebelum Dimakan, Ahli: Bisa Optimalkan Nutrisi |Republika OnlineApakah merendam mangga terkait dengan manfaat tertentu, atau hanya mitos belaka?
Les mer »