For når slankekuren er over, kommer overvekten tilbake så det suser – og gjerne med «renter», sier ernæringsbiolog Marit Kolby.
Er du en av mange som har nyttårsforsett om å gå ned i vekt, saumfarer du nettet for å finne den beste kuren eller dietten?
Kuren går hovedsakelig ut på at man erstatter sin frokost, lunsj og kveldsmat med to knekkebrød med magert pålegg og grønnsaker. Til middag kan man spise kjøtt, fisk, kylling og grønnsaker, men selvfølgelig da i lite mengder.– De fleste som forsøker slike tilnærminger som går ut på å aldri spise seg mette, går opp igjen etter kuren.
Kolby forteller videre at i det som kalles standard konservativ behandling av overvekt, benyttes metoden med å telle kalorier og trene mye. Slik behandling er å kutte gulrota med den butte siden av kniven. Ifølge Kolby er ikke kuren direkte farlig fysisk, men psykisk tror hun at kuren vil gi svært lav livskvalitet for de som mislykkes på sikt og går opp igjen kan det skape mye skam og frustrasjon. Og det kan være skadelig.
Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter
Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.
Krüger har fått korona igjen – må droppe NMSimen Hegstad Krüger har på nytt pådratt seg korona, bekrefter langrennsløperen overfor NRK.
Les mer »
Arsenal igjen i FAs søkelys – kan bli straffet for dommerprotesterArsenal har for andre kamp på rad fått en disiplinærsak mot seg. Englands fotballforbund (FA) reagerer på spillernes oppførsel mot Oxford i FA-cupen.
Les mer »
Haller fant målformen igjen – hattrick på sju og et halvt minuttSébastien Haller er fortsatt like målfarlig etter å ha vunnet kampen mot kreften. Han gjorde hattrick på sju minutter og 32 sekunder i en treningskamp fredag.
Les mer »
Oda-prisene har falt igjen etter hoppet før julIfølge dansk prisovervåkingstjeneste har de aldri før sett så mange dagligvarer først bli satt opp og deretter ned.
Les mer »
Filmanmeldelse «M3gan»: VittigEn dukke, slem.
Les mer »