Mengenal Apa Itu Superwoman Syndrome, Gejala, dan Cara Mengatasinya TempoCantika
CANTIKA.COM, Jakarta - Seorang wanita bisa memakai banyak"baju" alias peran, sebagai ibu rumah tangga, karyawan, ibu dan istri. Dalam menjalaninya, kadang sulit untuk menyesuaikan kecepatan terutama di dunia modern, di mana daftar tugas tidak ada habisnya dan hampir tidak ada waktu untuk berhenti.
Fenomena di mana seorang wanita berusaha untuk mencapai kesempurnaan di semua bidang kehidupannya dan akhirnya merasa kewalahan dan sangat stres. Mereka mengabaikan kebutuhan pribadi mereka dan mungkin menderita kelelahan kronis, kecemasan, depresi, susah tidur, dan sering sakit kepala. "Di dunia yang serba cepat saat ini, wanita terus-menerus menyulap tanggung jawab pribadi, profesional, dan sosial. Akibatnya, banyak wanita berusaha untuk mencapai keseimbangan yang sempurna antara berbagai aspek kehidupan mereka.
Menurut Dr Tugnait, upaya tanpa henti untuk kesempurnaan ini dapat berdampak buruk pada kesejahteraannya secara keseluruhan. Gejala Superwoman SyndromeBerikut ini gejala-gejala superwoman syndrome menurut Dr Tugnait, dan dapat bervariasi antara individu.- Kecemasan dan depresi- Ketidakmampuan untuk bersantai dan menikmati waktu senggangBaca juga: Status dan Peran Sosial Jadi Tantangan Besar Pengusaha Wanita Selama Pandemi
Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter
Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.
Ramai soal Muncul Awan Lentikular Saat Merapi Erupsi, Apa Itu?Unggahan yang menyebut terdapat awan lentikular saat Gunung Merapi erupsi, viral di media sosial. Berikut penjelasan pakar terkait fenomena tersebut.
Les mer »
Diam-Diam Indosat Buka Usaha Baru, Apa Itu?Emiten dibidang telekomunikasi, PT Indosat Tbk (ISAT) akan berencana menambah kegiatan usaha penunjang, apa dan kenapa?
Les mer »
Apa Itu RUU Perampasan Aset yang Dibahas Bambang Pacul dan Mahfud MD?Video terkait jawaban Bambang Pacul terhadap ucapan Mahfud MD viral di media sosial, apa itu RUU Perampasan Aset?
Les mer »
Apa Itu Jumat Agung? Simak SejarahnyaUmat Kristen akan memperingati Jumat Agung atau Wafat Isa Al Masih yang jatuh pada Jumat (7/4/2023) mendatang.
Les mer »
6 Pengedar dan Pemakai Narkoba DibekukPraktik peredaran narkotika dan Obat-Obatan Berbahaya (Narkoba) di Kota Payakumbuh, ternyata tidak mengenal bulan puasa.
Les mer »
Mengenal Gula Semut Lebak yang Tembus Pasar InternasionalPermintaan gula semut dari Lebak, Banten, terus meningkat setiap tahunnya. Permintaannya sampai ke pasar internasional.
Les mer »