Mengenal Jenis-jenis Insomnia

Mengenal Jenis-jenis Insomnia TempoGaya

TEMPO.CO, Jakarta - Insomnia adalah keadaan di mana seseorang mengalami kesulitan untuk tidur atau tidak dapat tidur dengan nyenyak. Rata-rata setiap orang mengalami insomnia setidaknya sekali seumur hidupnya. Insomnia dapat disebabkan karena banyak hal, mulai dari masalah psikologis, jet lag, begadang dan alat elektronik, jam kerja yang sering berubah, alkohol, rokok, kopi, pemakaian obat-obatan, perubahan hormon, keturunan dan penyakit tertentu.

Insomnia Jangka Pendek Kondisi insomnia jangka pendek adalah di mana seseorang tidak mampu tidur dengan baik secara konsisten pada beberapa jangka waktu, antara 1 hingga 4 minggu. Insomnia jangka pendek dapat disebabkan stres yang terus menerus atau berkelanjutan, penyakit akut, dan efek samping pengobatan. 3. Insomnia Kronis Keadaan yang termasuk insomnia kronis adalah apabila keluhan sulit tidur terjadi lebih dari 4 minggu.

Vi har oppsummert denne nyheten slik at du kan lese den raskt. Er du interessert i nyhetene kan du lese hele teksten her. Les mer:

tempodotco /  🏆 12. in İD

Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter

Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.

Kenali dan Waspadai Jenis-jenis Penipuan Online Supaya Tidak RugiWaspada beragam jenis penipuan online agar terhindar dari kerugian.
Les mer »

IU Derita Insomnia, Harga Kasurnya Capai Rp 1,41 Miliar Bikin SyokDiketahui bahwa IU memiliki tempat tidur sekaligus kasur seharga 100 juta won atau sekitar Rp 1,41 miliar. Netizen pun membayangkan betapa nyamannya tidur di kasur mahal tersebut.
Les mer »

Aurel Hermansyah Beber Alasan Sempat Terkejut Saat Tahu Jenis Kelamin Calon Anak KeduanyaAurel Hermansyah akui sempat terkejut usai mengetahui jika dirinya tengah mengandung bayi dengan jenis kelamin perempuan lagi, istri Atta Halilintar beberkan penyebab di baliknya.
Les mer »

Pengertian Cerita Fantasi, Jenis, Ciri-ciri dan Cara MembuatnyaCerita fantasi adalah genre tulisan yang cukup populer. Simak penjelasan seputar pengertian, jenis, struktur, hingga cara membuatnya.
Les mer »

5 Jenis Hama yang Menyerang Tanaman HidroponikAkibat lima hama tanaman hidroponik ini, pertumbuhan daun tidak sempurna sehingga hasil panen kurang maksimal.
Les mer »

Pertamina akan Rilis BBM Jenis Baru Yakni Bioetanol, Campuran Pertamax dan EtanolPT Pertamina (Persero) akan meluncurkan produk baru campuran bahan bakar nabati (BBN) bioetanol 5% atau E5 ke dalam bahan bakar minyak (BBM) jenis Pertamax
Les mer »