Pakar di UGM Tak Rekomendasikan Olahraga Pagi Saat Puasa, Ini Alasannya

Pakar di UGM Tak Rekomendasikan Olahraga Pagi Saat Puasa, Ini Alasannya TempoRamadan

TEMPO.CO, Jakarta - Melakukan olahraga maupun aktivitas fisik merupakan salah satu cara yang dilakukan untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar. Lalu, saat menjalankan puasa apakah olahraga tetap dianjurkan? Dosen Departemen Gizi Kesehatan, Fakultas Kedokteran, Kesehatan Masyarakat, dan Keperawatan Universitas Gadjah Mada , Tony Arjuna, menjelaskan olahraga saat berpuasa tetap bisa dilakukan, namun di waktu yang tepat.

Kondisi tersebut akan berisiko tinggi terutama bagi penderita diabetes karena bisa terkena serangan hipoglikemia yang membahayakan nyawa.“Jadi, tidak ideal berolahraga di pagi hari saat puasa karena ketahanan tubuh lebih lemah karena badan jauh lebih lemas dari biasanya ketika tidak puasa.

Vi har oppsummert denne nyheten slik at du kan lese den raskt. Er du interessert i nyhetene kan du lese hele teksten her. Les mer:

tempodotco /  🏆 12. in İD

Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter

Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.

Andre Rosiade Dengar Kabar BPKP Tak Rekomendasikan Impor KRL Bekas JepangAnggota Komisi VI DPR RI Andre Rosiade mengungkapkan telah mendengar hasil reviu BPKP soal rencana impor KRL bekas Jepang.
Les mer »

Ini Bocoran Audit BPKP yang Tak Rekomendasikan Impor KRL Bekas JepangAnggota Komisi VI DPR RI Andre Rosiade mengungkapkan telah mendapat sejumlah bocoran informasi terkait hasil audit BPKP. Intip di sini.
Les mer »

Ada Kabar BPKP Tak Rekomendasikan Impor KRL Bekas Jepang, Ini BocorannyaBadan Pengawasan Keuangan dan Pembangunan (BPKP) telah menyelesaikan audit terhadap rencana pembelian kereta bekas dari Jepang. Begini bocorannya.
Les mer »

Pukat UGM Minta KPK Transparan Pencopotan Endar tak Terkait Formula E |Republika OnlinePukat UGM meminta KPK transparan pencopotan Endar tidak terkait kasus Formula E.
Les mer »

Tak Minat Jadi Waketum PSSI, Azrul Ananda: Saya Sampai Tak Bisa TidurAzrul Ananda menyatakan bahwa dirinya tidak berminat untuk bersaing pada bursa Wakil Ketua Umum PSSI periode 2023-2027. Mantan Presiden Persebaya Surabaya itu merasa...
Les mer »

Tak Terverifikasi, Ribuan Warga Miskin di Banjarmasin Terancam Tak Terima BansosSekitar 2.700 KK (Kepala Keluarga) miskin di Banjarmasin terancam tidak mendapatkan bantuan sosial (bansos). Nama mereka ternyata tidak terverifikasi dalam Data Terpadu Kesejahteraan Sosial (DTKS).
Les mer »