Selama arus balik, pemudik juga perlu mewaspadai cuaca panas ekstrem belakangan ini. Berikut ini saran dokter untuk para memudik.
Panas terik di jalur mudik bisa bikin cepat mengantuk Sebentar lagi, arus balik para pemudik akan mencapai puncaknya. Ini karena banyaknya kendaraan yang pulang ke Jakarta selepas berkumpul bersama keluarga di hari Lebaran.
Selama arus balik ini pula, Indonesia mengalami peningkatan suhu udara. Akibatnya, cuaca terasa lebih panas dan terik. Kondisi ini disebabkan karena gelombang panas yang melanda negara-negara Asia Selatan. Gelombang panas ini berdampak pada suhu maksimum pada udara permukaan yang juga tergolong panas.
Pakar kesehatan tidur dr Andreas Prasadja, RPSGT menjelaskan cuaca terik dapat membuat seseorang menjadi cepat lelah. Terlebih jika ia melakukan pekerjaan yang monoton."Kalau kita lagi sibuk, banyak pekerjaan tentu rasa kantuk bisa 'minggir.' Tapi saat kita melakukan aktivitas-aktivitas yang monoton, baru deh ngantuknya mengemuka.
"Ada rest area dimanfaatkan. Kalau memang dua sampai tiga jam istirahat. Kenali dulu tanda-tanda ngantuk. Mulai nguap. Sebaiknya ada temannya yang ajak ngobrol," sambungnyaSelain itu, dr Ade juga membagikan tips bagi pemudik yang berkendara selama cuaca ekstrem.Sebelum melakukan perjalanan, penting untuk memastikan AC mobil berfungsi dengan baik. Seseorang dapat membersihkan filter AC secara berkala, sebab sirkulasi udara yang buruk menyebabkan seseorang sulit untuk bernapas.
Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter
Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.
Teriknya 'Ugal-ugalan', BMKG Ungkap 5 Penyebab Cuaca Panas Ekstrem Siang IniCuaca di Indonesia terasa panas belakangan ini, hingga teriknya 'ugal-ugalan'. Ini kata BMKG soal penyebab meningkatnya suhu di Indonesia. Simak di sini.
Les mer »
BMKG Ungkap 5 Penyebab Suhu Panas di Indonesia, Termasuk Ada Gelombang Panas?Penyebab suhu panas di Indonesia yang terjadi saat ini, apakah termasuk karena adanya heatwave atau gelombang panas?
Les mer »
Bertugas Saat Lebaran, Penjaga Harimau Benggala Ragunan Rindu Mudik Kampung HalamanPenjaga harimau Benggala Ragunan tak mudik selama 3 tahun karena harus bertugas berjaga selama libur Lebaran.
Les mer »
Juventus Pertimbangkan Pendekatan Musim Panas untuk Bek Lamban Milik Chelsea Ini |Republika OnlineMeskipun kuat secara fisik, ia tampaknya tidak memiliki kecepatan.
Les mer »
Apa Jenis Kain Terbaik untuk Dipakai Saat Cuaca Panas?Ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mencegah dampak buruk dari cuaca panas, seperti mengenakan pakaian yang longgar dan menyejukkan.
Les mer »
Arus Balik, Pengguna Motor Disarankan Lakukan Perjalanan PagiMENGHADAPI puncak arus balik beberapa hari ke depan di tengah cuaca panas pemudik roda dua dianjurkan untuk lakukan perjalanan pagi untuk menghindari cuaca panas
Les mer »