Perbanyak konsumsi sayur dan buah saat sahur dan berbuka puasa
Pola makan bergizi seimbang, tambah dia, juga merupakan upaya mencegah berbagai penyakit kronis, seperti diabetes, hipertensi, obesitas, dan penyakit jantung.
yang disusun oleh Kementerian Kesehatan yang terdiri atas empat kelompok makanan utama, yaitu karbohidrat, protein, sayur, dan buah," katanya.dengan indeks glikemik rendah saat makan sahur; karena dapat memberikan rasa kenyang lebih lama dan menghindari lonjakan gula darah yang tidak diinginkan Keempat, memperbanyak konsumsi sayur dan buah saat sahur dan berbuka puasa sebagai sumber vitamin, mineral, antioksidan, dan serat alami yang baik untuk tubuh.
Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter
Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.
Rahasia Wajah Kinclong Alami, dr. Zaidul Akbar Bagikan Tips Bikin Wajah Glowing Maksimal Tanpa Krim JutaanTernyata, cara untuk membuat wajah tampak glowing tidak selalu dengan memakai krim mahal atau perawatan di klinik terkenal. dr. Zaidul Akbar berbagi tips....
Les mer »
Suzy Bagikan Tips Merayu Cuma Modal Bibir dan GigiSuzy memperingatkan pemirsa bahwa seseorang mungkin terlihat sedikit bodoh pada awalnya, tapi begitu sudah menguasainya, itu akan menghasilkan efek yang diinginkan.
Les mer »
Jalani Ibadah Puasa di Jepang, Pratama Arhan Bagikan Tips Bugar Selama Bulan RamadhanPemain yang akrab disapa Arhan itu bermain sebagai bek kiri untuk klub Tokyo Verdy di Liga 2 Jepang dan Timnas Indonesia. Ia dikabarkan akan tampil bersama Timnas Indonesia U-22 di ajang SEA Games 2023.
Les mer »
Perbanyak Taman di RSUD Bangil, Siapkan Rp 500 JutaKawasan RSUD Bangil bakal lebih hijau.
Les mer »
Asik! Cimory Bagi-bagi Dividen Hingga Rp555,4 MiliarCimory Bagikan Dividen senilai Rp555,4 miliar ke para pemegang saham
Les mer »
Safari Ramadhan, Jamkrindo Bagikan Ribuan Paket Sembako di Berbagai Daerah |Republika OnlineSelain paket Sembako, Jamkrindo juga bagikan peralatan TPQ dan Alquran Braille
Les mer »