Punya Kebiasaan Menggigit Kuku? Peneliti Sarankan Terapi dengan Teknik Berikut TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Penelitian menunjukkan ada teknik sederhana untuk mengurangi kebiasaan berulang yang berfokus pada tubuh atau BFRB, seperti menggigit kuku, mencubit kulit, dan menarik rambut sendiri. Meski sering diabaikan, kebiasaan tersebut dapat menyebabkan konsekuensi yang cukup serius.Menurut health.com, kebiasaan tersebut dapat dikurangi dengan cara membuat gerakan melingkar yang lembut pada bagian tubuh tertentu sepanjang hari.
Meski demikian, masalah lain adalah kurangnya akses ke pelayanan kesehatan mental atau rasa malu penderita karena mengalami gangguan tersebut.Teknik circlingBerbagai hambatan di atas menjadikan pengobatan alternatif sebagai solusi yang menarik menurut para ahli. Moritz mengatakan mainan yang dapat mengatasi gelisah sering direkomendasikan untuk penderita BFRB untuk menggantikan kebiasaan lama.Moritz bersama timnya pun mempelajari teknik penggantian kebiasaan yang berbeda untuk mengatasinya.
Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter
Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.
Cerita Jerome Polin Pertama Kali Tahu Kebiasaan Warga Jepang, Sampah Dibawa Pulang ke RumahMulanya Jerome berpikir Jepang itu bersih karena Pemerintah banyak menyediakan tempat sampah di sejumlah titik. Tetapi, nyatanya tidak.
Les mer »
Cat Kuku Halal, Apakah Benar-Benar Halal dan Bisa Ditembus Air? |Republika OnlineIndustri sertifikasi halal harus menyepakati standar baru untuk cat kuku halal.
Les mer »
7 Kebiasaan Pagi Hari yang Bisa Seimbangkan Kadar Gula DarahMinum air putih setelah bangun tidur menjadi salah satu kebiasaan pagi hari yang bisa menyeimbangkan kadar gula darah. Baca selengkapnya di CNNIndonesia detiknetwork
Les mer »
8 Kebiasaan Orang yang Selalu Bahagia, Bahkan di Masa SulitKebiasaan harian dapat membuat perbedaan yang lebih besar terhadap cara kita memandang sebuah masalah.
Les mer »
Messi Tak Sendiri, Busquets Juga Undang Kebiasaan Baru Pemain Inter Miami - Bolasport.comPara pemain Inter Miami memiliki kebiasaan baru sejak kedatangan sejumlah nama gres. Dalam beberapa kesempatan, Robert Taylor pun memuji kontribusi besar pemain baru. Kali ini, pujian pemain asal Finlandia tersebut tidak hanya ditujukan untuk Messi
Les mer »
RI Bakal Punya 'Kebun Matahari' Terbesar di ASEAN, Diresmikan Jokowi Oktober'Inilah solar panel project terbesar se-ASEAN. Pembangkit listrik tenaga matahari tercanggih. Kerjasama PLN dan Masdar dari Abu Dhabi.' tulis Ridwan Kamil di akun Instagram pribadinya.
Les mer »