Selain panjang umur, masyarakat Jepang juga dikenal berbadan sehat. Ternyata, hal ini terkait dengan bagaimana mereka menggerakkan tubuh.
Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life."Anda tidak perlu pergi ke gym selama satu jam setiap hari atau lari maraton," tulis keduanya, dikutip dari CNBC Internasional, Senin .
Gerakannya berintensitas rendah dan dilakukan berkelompok. Lama latihannya juga hanya lima menit saja dan dilakukan di sekolah sebelum belajar atau bekerja.
Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter
Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.
Tottenham Kalahkan Sembilan Pemain Liverpool Berkat Gol Bunuh Diri Joel Matip Di Menit-Menit AkhirGol bunuh diri Matip di pengujung laga memastikan kemenangan Tottenham atas sembilan pemain Liverpool.
Les mer »
Akhirnya! Penutupan Pemerintahan AS Batal Terjadi di Menit-Menit TerakhirPenutupan Pemerintahan Amerika Serikat (AS) akhirnya batal terjadi di menit-menit terakhir.
Les mer »
Dosa 100 Tahun Seketika Rontok dengan Amalan 1 Menit Ini, Kata Ustaz Khalid Basalamah Rutinlah...Dosa 100 tahun seketika rontok dengan amalan 1 menit ini, Ustaz Khalid Basalamah mengajak untuk merutinkan amalan ringan 1 menit ini, amalan apakah yang itu?
Les mer »
Kini Cuma Tertinggal 1 Dijit, Ini Rahasia Jorge Martin Dekati Francesco Bagnaia.Pembalap Pramac Racing Jorge Martin enggan melihat klasemen MotoGP 2023. Sosok asal Spanyol itu memilih fokus ke trek demi mencatat hasil terbaik.
Les mer »
Ini Rahasia Jennifer Aniston Tetap Bugar di Usia 50 TahunAda empat rahasia kebugaran dari Jennifer Aniston. Simak apa saja rahasia itu.
Les mer »
Ini Rahasia China Bisa Jual Mobil Murah Kualitas WahPT Chery Sales Indonesia mengungkapkan rahasia China mampu menjual mobil murah dengan kualitas luar biasa wah. Produk mereka di klaim sebagai mobil futuristik dengan tekn
Les mer »