Berikut 8 cara untuk menjaga kondisi tubuh di tengah panasnya suhu Jakarta.
PANASNYA cuaca beberapa hari ke belakang membuat masyarakat diharapkan selalu menjaga kondisi tubuh agar tetap terjaga. Berdasarkan prakiraan dari Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika suhu di DKI Jakarta capai 35 derajat.
"Langkah-langkah ini sesuai dengan anjuran dari National Center of Environmental Health Amerika Serikat. Pertama, sedapat mungkin kita batasi kegiatan di luar ruangan, khususnya bila mungkin hindari saat tengah hari dimana matahari sedang panas-panasnya," kata Tjandra saat dihubungi, Selasa .Kedua, minum air lebih banyak dari biasa dan jangan menunggu haus.
"Juga lakukan aktivitas fisik secara bertahap, misalnya mulai bersepeda pelan-pelan dulu dan baru setelah beberapa waktu menggenjot lebih cepat," ujar dia.
Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter
Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.
Suhu Tembus 38 Derajat Celsius, Paparan Sinar Matahari Paling Menyengat di Jam-Jam IniPerhatikan jam-jam rawan dengan paparan sinar matahari yang bisa sangat tinggi.
Les mer »
Suhu Udara di Cirebon Capai 38 Derajat CelsiusSuhu udara di wilayah Cirebon, Indramayu, Majalengka saat ini mencapai 38 derajat celsius.
Les mer »
Seratus Lebih Lumba-lumba Amazon Mati, Diduga Karena KepanasanSeratusan lumba-lumba mati terdampar di Brasil imbas suhu panas hingga 38,9 derajat Celcius.
Les mer »
Cuaca Panas Berlanjut Sampai Oktober, Daerah Ini Diprediksi Bisa Capai 40 Derajat CelciusBadan Meteorologi, Geofisika dan Klimatologi (BMKG) memprediksi fenomena cuaca panas masih berlanjut pada Oktober ini.
Les mer »