Trender som «Winter arc» og «75 hard» kan bli usunne.
På sosiale medier florerer det en rekke trender, spesielt innenfor min sjanger: trening.
Jeg hyller folk som ønsker å forbedre seg. Å pushe seg selv ut av komfortsonen er viktig, det er tross alt slik man utvikler seg og tar steg videre.Strenge treningsregimer og dietter etterlater ikke rom for å lytte til hva kroppen trenger, og ikke minst hodet trenger.Å ta trening og kosthold seriøst er vel og bra, men ikke når det går på bekostning av andre aspekter av livet.Andre takker nei til fester og julebord med gode venner.
Kanskje du får det enda bedre med deg selv ved å gi deg selv litt slack? Mental helse er vel så viktig som fysisk.
Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter
Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.
Tar treningen overhånd?Trender som «Winter arc» og «75 hard» kan bli usunne.
Les mer »
Tar treningen overhånd?Trender som «Winter arc» og «75 hard» kan bli usunne.
Les mer »
Tar treningen overhånd?Trender som «Winter arc» og «75 hard» kan bli usunne.
Les mer »
USA sier de har angrepet over 75 IS-mål i Syria - Teknisk UkebladNyhetsstudio
Les mer »
USA sier de har angrepet minst 75 IS-mål i Syria søndagTV 2 Nyheter Livestudio - Siste nytt i dag
Les mer »
USA hevder å ha angrepet over 75 IS-mål i SyriaSiste nytt fra Dagbladet: Den amerikanske sentralkommandoen Centcom hevder å ha angrepet over 75 IS-mål sentralt i Syria søndag. - Det skal ikke være noen tvil – vi vil ikke t...
Les mer »