Tips Citra Kirana jaga Kebugaran di Bulan Puasa dan Lebaran

Ajak teman atau kerabat untuk berolahraga bersama. Teman dan kerabat dapat memotivasi kita untuk berolahraga agar kita lebih bersemangat.

BULAN Ramadan adalah bulan yang banyak berkah, di mana kesabaran para umat Muslim diuji dengan berpuasa. Berpuasa menahan dahaga dan lapar tentunya akan mempengaruhi kebugaran. Namun, berpuasa seharusnya tidak menghalangi kita untuk tetap beraktivitas menjalani kegiatan sehari-hari. Lalu, apa yang bisa dilakukan untuk menjaga kebugaran?

Selebritas Citra Kirana mengajak para follower-nya untuk berolahraga demi menjaga kebugaran dikala sedang berpuasa. Dengan kampanye bertajuk #NGABUBUFIT, Ciki-panggilannya ber bagi tips dan mengajak masyarakat untuk tetap bugar.“Dengan tetap berolahraga rutin walaupun di rumah, kita dapat Do More untuk menjaga kebugaran diri sehingga berpuasa seharian penuh bukanlah masalah. Selain itu, olahraga juga bisa membantu mengembalikan stamina pasca berpuasa sebulan penuh,” ujar Ciki.

Vi har oppsummert denne nyheten slik at du kan lese den raskt. Er du interessert i nyhetene kan du lese hele teksten her. Les mer:

mediaindonesia /  🏆 2. in İD

Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter

Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.

30 Ucapan Selamat Hari Raya Idulfitri 2023 untuk Teman, Rekan Kerja hingga Calon MertuaSaat mengucapkan selamat Hari Raya Idulfitri, sebaiknya memperhatikan pula apakah ucapan kita sesuai dengan sunah dan tidak menimbulkan kesalahpahaman.
Les mer »

CubMu By Transvision Bisa Jadi Teman Asyik Mudik Kamu Lho...Daripada bingung, CubMu punya sesuatu buat para pemudik yang nggak mau galau di jalan karena mati gaya gara-gara macet dan padatnya lalu lintas.
Les mer »

Orangtua Bisa Jadi Teman Diskusi Anak Saat Pubertas'Orangtua menjadi jaring pengaman bagi putra dan putri ketika mereka memiliki problem. Pendampingan di rumah adalah landasan dari segalanya.'
Les mer »

Anggap Kolega, Taeyeon SNSD Ungkap Ingin Menjadi seperti Teman dengan JuniornyaTaeyeon menganggap juniornya adalah kolega atau rekan kerja.
Les mer »

Merasa Tak Puas dengan Pelayanan yang Didapat, Pemuda Asal Purworejo Aniaya Teman KencannyaPolisi mengamankan AM (21) warga Bruno, Purworejo, Jawa Tengah, karena melakukan penganiayaan terhadap teman kencannya.
Les mer »