Tips Jaga Kesehatan Kulit selama Ramadan TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Kulit kering sering dialami orang yang berpuasa selama Ramadan. Kulit yang dehidrasi ditandai antara lain terasa seperti tertarik, wajah yang kusam, mudah merasa gatal, dan terdapat garis-garis halus.Pakar bidang estetika dan antipenuaan dr. Cynthia Jayanto membagi sejumlah tips menjaga kesehatan kulit selama Ramadan. Cynthia menilai berada terlalu lama di ruangan berpendingin udara bisa memicu tubuh mengeluarkan cairan sehingga menyebabkan kulit kering.
Minum cukup airSelain menggunakan produk perawatan kulit, orang juga perlu menjaga kesehatan kulit melalui asupan makanan dan minuman. Cynthia untuk mencukupi kebutuhan asupan cairan dengan minum air putih delapan gelas per hari. Delapan gelas per hari itu dapat dibagi menjadi masing-masing satu gelas saat bangun sahur, makan sahur, sesaat setelah berbuka puasa, setelah salat Maghrib, setelah makan hidangan berbuka puasa, sesaat sebelum salat tarawih, setelah tarawih, dan menjelang tidur.
Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter
Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.
Tips Jaga Kebugaran Tubuh Selama Puasa Ramadan, Ini RahasianyaKamu bisa tetap fit selama berpuasa dengan menerapkan kebiasaan-kebiasaan yang dilansir dari berbagai sumber berikut ini.
Les mer »
Begini Cara AKBP Ronald Sipayung Mengajak Masyarakat Jaga Toleransi selama RamadanKapolres Simalungun AKBP Ronald FC Sipayung pimpin patroli cipta kondisi Ramadan di Kabupaten Simalungun
Les mer »
5 Tips Mengatur Pola Tidur Selama Puasa Ramadan, Tubuh Tetap Fit dan BugarSelain membuat tubuh tetap fit dan bugar, tidur yang cukup juga dapat menjaga kesehatan jantung, meningkatkan kinerja otak, serta memperbaiki suasana hati. Kebanyakan...
Les mer »
Tips Puasa Ramadan Sehat ala Ahli DietBagaimana agar tubuh tetap bugar selama berpuasa Ramadan? Simak tips dari ahli diet di sini
Les mer »
Ini Tips Agar Mulut Tetap Segar Selama Puasa RamadanHal yang paling penting untuk dilakukan adalah menyikat gigi dengan benar setelah makan sahur untuk membersihkan sisa-sisa makanan sehingga mulut tidak bau.
Les mer »
6 Tips agar Tetap Produktif di Bulan Ramadan, Yuk Cobain!Enam tips agar tetap produktif meski sedang puasa
Les mer »