Berikut adalah beberapa tips makan daging yang sehat bagi penderita kolesterol tinggi, Pilih Daging Rendah Lemak.
Selasa, 4 Juli 2023 | 15:11 WIBJakarta, Beritasatu.com
- Kolesterol tinggi merupakan kondisi yang sering menjadi perhatian bagi banyak orang, terutama yang mengonsumsi daging secara rutin dalam pola makan. Meskipun daging mengandung kolesterol, tetapi dengan mengikuti beberapayang tepat, penderita kolesterol tinggi masih dapat menikmati makan daging tanpa mengorbankan kesehatan mereka.Pilih Daging Rendah Lemak
Penting untuk memilih jenis daging rendah lemak untuk mengurangi asupan kolesterol jenuh. Hindari daging yang mengandung lemak tinggi atau kulit yang berlemak. Pilih daging tanpa lemak tambahan atau potong lemak yang terlihat sebelum dimasak.Daging ayam tanpa kulit, daging kalkun, ikan, atau daging merah tanpa lemak adalah pilihan yang lebih baik untuk penderita kolesterol tinggi.
Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter
Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.
3 Fakta Menarik Daging SintetisDaging sintetis atau daging in vitro adalah daging yang diproduksi secara sintetis tanpa perlu membunuh hewan.
Les mer »
Tradisi Makan Bersama Daging Kurban Warga Kenjeran Surabaya Ada Sejak 2006Tradisi makan bersama daging kurban yang dilakukan oleh warga Kenjeran, Surabaya, Jawa Timur sudah ada sejak 2006.
Les mer »
Minuman Penurun Kolesterol yang Enak Dikonsumsi Setelah Makan Daging|SINAUSebagian orang khawatir dengan kolesterol yang naik. Risiko tersebut bisa diminimalisir dengan minuman penurun kolesterol.
Les mer »
Keracunan Massal Makan Daging Kurban, Petugas Bawa Sampel Es KopyorPetugas kesehatan di Surabaya membawa satu sampel minuman es kopyor untuk diperiksa di laboratorium terkait keracunan massal makan daging kurban.
Les mer »
Amerika Mulai Jual Daging Ayam Sintetis Demi Selamatkan BumiTidak seperti daging asli, daging buatan ini tidak melewati proses penyembelihan hewan, melainkan dibudidayakan di laboratorium.
Les mer »
Protes ke Mashariq, Menag Yaqut: Saya Tak akan Makan sebelum Jemaah Haji Semua MakanMenag Yaqut memprotes Mashariq atas layanan tidak nyaman kepada jemaah haji RI. Salah satunya soal konsumsi.
Les mer »