Kebiasaan menghangatkan makanan bersantan merupakan kebiasaan yang tak baik dan berpotensi membahayakan kesehatan.
Rendang dan opor ayam merupakan salah satu makanan khas lebaran yang biasa disantap masyarakat di momen Hari Raya Idulfitri.
Masyarakat biasanya memasak rendang, opor ayam, dan sajian bersantan lain dalam porsi yang besar. Seringkali, makanan ini tak habis dalam satu hari dan dihangatkan agar bisa dimakan sampai habis. Tak jarang, sebagian dari kita menghangatkan rendang dan opor lebih dari satu kali. Rupanya, kebiasaan ini adalah kebiasaan yang tak baik dan berpotensi membahayakan kesehatan.Pada dasarnya, santan pada masakan tersebut termasuk ke dalam lemak baik. Namun, jika dipanaskan terlalu sering, lemak pada santan akan berubah menjadi lemak jenuh yang dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat., makanan bersantan seperti rendang dan opor ayam sebaiknya dihangatkan sekali.
Untuk menghindari dampak buruk bagi kesehatan, makanan yang bersantan hanya boleh dihangatkan maksimal tiga kali.Jika makanan yang tak habis dimasukkan ke dalam kulkas, jangan langsung dipanaskan. Ada baiknya untuk menaruhnya terlebih dahulu sampai suhunya berada di suhu ruangan.. Makanan yang beku dapat ditaruh terlebih dahulu di kulkas. Setelah meleleh, makanan dapat dikeluarkan, diamkan hingga mencapai suhu ruangan, lalu dihangatkan.
Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter
Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.
Ramuan Jahe Bisa Jadi 'Senjata' Kolesterol Usai Kalap Santap Opor dan Rendang Saat LebaranRamuan Jahe Bisa Jadi 'Senjata' Kolesterol Usai Kalap Santap Opor dan Rendang Saat Lebaran: Bagi Anda yang ingin menikmati sajian daging di Lebaran ini, tapi memiliki kolesterol tinggi bisa mencoba untuk mengonsumsi ramuan jahe.
Les mer »
Kolesterol Naik gegara Kalap Makan Opor, Bisa Diatasi dengan Banyak Makan Timun?Banyak yang percaya, rajin makan timun bisa menurunkan kolesterol dalam tubuh. Misalnya, setelah kalap makan opor dan rendang saat Lebaran. Mitos atau fakta ya?
Les mer »
Intip Tradisi Lebaran Ala Pemain Persib Bandung, Makan Opor Cuma Setahun SekaliMomen ini pun bertepatan dengan Hari Raya Idul Fitri 1444 H. Pemain Persib, Febri Hariyadi pun bersyukur bisa berkumpul dengan keluarga pada lebaran tahun ini.
Les mer »
Napi Lapas Bulu Rayakan Lebaran dengan Open House dan Makan Lontong OporRADARSEMARANG.ID, Semarang - Cara narapidana Lapas Perempuan Semarang merayakan Hari Raya Idul Fitri unik. Layaknya di luar, mereka juga menggelar open house atau open blok sebagai ajang silaturahmi. Pantauan Jawa Pos Radar Semarang di Lapas Wanita Bulu, narapidana bergiliran mengunjungi satu per sa
Les mer »
Polsek Tanjung Duren ajak tahanan halalbihalal dan ajak makan oporJajaran Polsek Tanjung Duren, Jakarta Barat mengajak tahanan halalbihalal dan makan opor setelah Shalat Id dalam rangka merayakan Idul Fitri 1444 ...
Les mer »
Anies, AHY, dan Sandi Kumpul di Rumah Salim Segaf, PKS: Makan Ketupat Opor AyamAnies Baswedan hingga Ketua Umum Demokrat Agus Harimurti Yudhoyono berkumpul di Rumah Ketua Majelis Syura DPP PKS Salim Segaf Al-Jufri, Sabtu (22.4.2023). Bakal...
Les mer »