8 Makanan Sehat yang Bisa Menyebabkan Perut Kembung

8 Makanan Sehat yang Bisa Menyebabkan Perut Kembung kembung

Kembung biasanya terjadi ketika bakteri usus ramah kita memakan komponen makanan yang tidak tercerna yang menyebabkan penumpukan gas di perut.

Banyak orang mengalami hal ini sebagai akibat dari pola makan yang tidak sehat, kurangnya olahraga fisik, dan meningkatnya stres. Baca Juga:Namun, tahukah Anda bahwa beberapa makanan bergizi dan sehat juga bisa menyebabkan kembung? Jika selama ini Anda sudah makan sehat, tetapi masih merasa kembung, berikut daftar makanan yang mungkin jadi pemicunya.Baca Juga:1. Buah-buahan Tertentu Tinggi FruktosaBuah-buahan adalah pilihan makanan ringan dan pencuci mulut yang sangat baik karena jauh lebih bergizi daripada sekantong keripik atau kue.

Namun, buah-buahan seperti apel dan mangga mengandung fruktosa dan sorbitol dalam jumlah tinggi yang tidak mudah diserap oleh tubuh.

Vi har oppsummert denne nyheten slik at du kan lese den raskt. Er du interessert i nyhetene kan du lese hele teksten her. Les mer:

jpnncom /  🏆 25. in İD

Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter

Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.

4 Olahan Ikan Laut Kaya Rempah Ini Bisa jadi Sajian Sehat Berbuka PuasaIkan laut mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, seperti asam lemak esensial omega 3 dan omega 6, vitamin D, protein khususnya bioaktif pept...
Les mer »

MK Cabut Kewenangan Jaksa Ajukan PKMK menilai kewenangan pegajuan PK oleh jaksa bisa menyebabkan penyalahgunaan kekuasaan.
Les mer »

Moms Merapat! Coba Ganti Permen Anak dengan IniYuks coba kreasi makanan manis ini, bola-bola susu ini bisa menjadi alternatif permen buat anak.
Les mer »

Dokter Belum Bisa Pastikan Kapan David Ozora Bisa Kembali Bersekolah: Kondisi Setiap Orang BerbedaDokter Spesialis Saraf Mayapada Hospital Kuningan tidak dapat memastikan kapan David Ozora bisa kembali bersekolah.
Les mer »

11 Kalimat Ini Sering Diucapkan Orang Cerdas, Termasuk Anda?Seseorang bisa dikatakan cerdas jika bisa mengontrol emosi, membaca situasi, hingga pilihan kata dalam berbicara.
Les mer »

9 Makanan Kaya Kalsium Selain Susu yang Aman Anda KonsumsiAda beberapa makanan sumber kalsium sehat selain dari susu yang bisa Anda konsumsi dengan aman dan salah satunya tentu saja salmon kalengan.
Les mer »