Jangan Paksa Badan dengan Menyetir Lebih dari 4 Jam Saat Mudik

Norge Nyheter Nyheter

Jangan Paksa Badan dengan Menyetir Lebih dari 4 Jam Saat Mudik
Norge Siste Nytt,Norge Overskrifter
  • 📰 kompascom
  • ⏱ Reading Time:
  • 32 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 16%
  • Publisher: 68%

Saat mudik pakai mobil pribadi, jangan sepelekan beristirahat, buat jadwal rutin setiap tiga jam sekali agar selamat sampai tujuan

Sony Susmana, Training Director Safety Defensive Consultant Indonesia mengatakan, ketika"Tiga jam sekali istirahat, kalau macet boleh empat jam karena stagnan ," ucap Sony kepada Kompas.com, Rabu .

Sebaiknya segera cari tempat istirahat, baik yang ada di jalan tol maupun di restoran pinggir jalan saat lewat non tol. Sediakan waktu 10 menit sampai 30 menit untuk beristirahat, bisa diisi dengan peregangan sampai ke toilet."Kalau tidur bisa 45 menit. Minum kopi sebelum tidur lalu setel alarm 45 menit. Bangun tidur jadi dapat dua boost, dari kopi dan bangun tidur," kata Sony.

Istirahat di tengah perjalanan bisa mengurangi kecelakaan karena pengemudi yang kelelahan. Jangan disepelekan, karena risiko mengemudi saat lelah bisa dibilang fatal, seperti micro sleep yang berujung tabrakan fatal.

Vi har oppsummert denne nyheten slik at du kan lese den raskt. Er du interessert i nyhetene kan du lese hele teksten her. Les mer:

kompascom /  🏆 9. in İD

Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter

Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.

Jangan Pakai Power Inverter di Mobil Saat Mudik Lebaran, Aki Bisa SoakJangan Pakai Power Inverter di Mobil Saat Mudik Lebaran, Aki Bisa SoakPemakaian aksesori elektronik selama perjalanan mudik tidak disarankan karena bisa merusak daya kelistrikan mobil
Les mer »

Jangan Panik, Lakukan Ini saat Saldo e-Toll Habis di Tengah Perjalanan Mudik LebaranJangan Panik, Lakukan Ini saat Saldo e-Toll Habis di Tengah Perjalanan Mudik LebaranUntuk yang berencana mudik menggunakan mobil pribadi, disarankan lebih dulu mengetahui informasi mengenai daftar jalan tol, agar Anda dapat mengantisipasi saldo e-toll.
Les mer »

Ketua KPAI Ingatkan Orangtua Jangan Sampai Anak Terpisah saat Mudik | merdeka.comKetua KPAI Ingatkan Orangtua Jangan Sampai Anak Terpisah saat Mudik | merdeka.comIa meminta orang tua memberi pengawasan lebih kepada anak. Orangtua, tegas Ai, harus selalu mendampingi anaknya guna mencegah terjadinya hal-hal yang tidak diinginkan selama mudik Lebaran 2023.
Les mer »

Jangan bergadang sebelum dan saat mudik agar tubuh tetap primaJangan bergadang sebelum dan saat mudik agar tubuh tetap primaSenior Manager Medical Underwriter Sequis dr Fridolin Seto Pandu mengingatkan orang-orang agar menjaga pola makan, cukup tidur dan tak bergadang sebelum dan ...
Les mer »

Jangan Ditiru, Atap Daihatsu Terios Dipakai Angkut Yamaha Aerox Saat Mudik Lebaran Idul Fitri 2023Jangan Ditiru, Atap Daihatsu Terios Dipakai Angkut Yamaha Aerox Saat Mudik Lebaran Idul Fitri 2023Pria yang satu ini memiliki solusi bagi para pemudik yang tetap ingin membawa motor ke kampung halaman. Dalam unggahan akun Tiktoknya samsirmakkualam4, pria tersebut terlihat meletakan sepeda motornya di bagian atap mobil.
Les mer »

Tips Cegah Mabuk Perjalanan Saat Mudik, Dokter: Jangan Terlalu Lama Biarkan Perut KosongTips Cegah Mabuk Perjalanan Saat Mudik, Dokter: Jangan Terlalu Lama Biarkan Perut KosongSebelum melakukan perjalanan mudik, sebaiknya Anda mengisi perut dengan makanan.
Les mer »



Render Time: 2025-04-24 01:27:59