Kandungan Nutrisi Kismis, Apakah sama seperti Anggur?

Kandungan Nutrisi Kismis, Apakah sama seperti Anggur? TempoGaya

TEMPO.CO, Jakarta - Kismis biasanya untuk melengkapi rasa manis makanan. . Mengutip WebMD, kismis berasal dari Timur Tengah sebelum akhirnya sampai ke Eropa. Kismis mengandung serat dan manfaat kesehatan lainnya.Proses pengeringan anggur menjadi kismis memusatkan nutrisi dan gula yang ada dalam buah tersebut. Kismis menghasilkan nutrisi dan kalori yang padat.Kismis juga bisa dikeringkan dengan berbagai cara.

Mengutip Verywell Fit, 14 gram kismis bisa mengandung:· Kalori : 42· Natrium : 3,6 miligram· Karbohidrat : 11 gram· Serat : 0,6 gram· Gula : 9.1 gram· Protein : 0,5 gram1. KarbohidratSetengah ons kismis bisa mengandung hingga 11 gram karbohidrat. Kismis dengan biji menyediakan lebih banyak serat dengan jumlah karbohidrat dan kalori yang sama.Kismis yang tinggi karbohidrat juga mengandung gula yang sebagian besar memiliki indeks glikemik rendah hingga sedang.

Vi har oppsummert denne nyheten slik at du kan lese den raskt. Er du interessert i nyhetene kan du lese hele teksten her. Les mer:

tempodotco /  🏆 12. in İD

Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter

Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.

Apakah Aman Memutihkan Gigi dengan Baking Soda?Soda kue atau baking soda adalah salah satu bahan alami yang dipercaya bisa memutihkan gigi. Namun, apakah aman memutihkan gigi dengan baking soda? Ketahui manfaat soda kue untuk kesehatan gigi dan mulut berikut ini. Health Gigi
Les mer »

Apakah Plus Minus Minum Kopi Sebelum Berolahraga?Beberapa orang percaya, minum kopi sebelum berolahraga bisa memberikan manfaat yang baik untuk tubuh. Lantas, adakah efek sampingnya?
Les mer »

Pertama di Dunia, Dokter Berhasil Operasi Kelainan Otak Janin |Republika OnlineDokter mengoperasi janin saat kandungan ibu 34 pekan.
Les mer »

Seperti Apakah Wajah Gerhana Bulan Penumbra? |Republika OnlineSelama gerhana penumbra, bulan tampak lebih sedikit redup.
Les mer »

Uang Saya Dibawa Kabur Marketing Rumah, Apakah Developer Bisa Dituntut?Penjualan properti dilakukan dengan berbagai strategi agar konsumen tertarik membeli. Namun, bagaimana bila uang kita dibawa kabur oleh marketing? Developer bisa dituntut? detiksAdvocate
Les mer »

Dampak Hujan Meteor 6 Mei 2023, Apakah Berbahaya untuk Bumi?Apakah dampak hujan meteor berbahaya bagi Bumi? Simak penjelasan beserta informasi akan terjadinya hujan meteor Eta Aquarid pada 6 Mei 2023 di sini.
Les mer »