Etter å ha vunnet OL-gull i tikamp er Markus Rooth blitt en populær figur. En påstand om at han kan løfte 160 kilo i benkpress har imidlertid skapt debatt. Rooth selv er sikker på sin styrke og lover å bevise det i nær fremtid.
Markus Rooth veier 81 kilo. En påstand om at han tar 160 kilo i benkpress har engasjert. Mange i sosiale medier tror ikke på ham. – Til vinteren kan vi livestreame på VG at jeg perser i benk, så ser dere om jeg lyver eller ikke. Det er morsomt at det har blitt en greie, sier Markus Rooth. – Det er også morsomt at jeg måtte vinne OL før folk brydde seg om det.
Og nå når jeg har vunnet OL, hvorfor skulle jeg da lyve om hva jeg tar i benkpress? Hadde han spist mer og trent for benkpress – og ikke tikampBestår av 100 meter, 400 meter, høydehopp, lengde, kulestøt, 110 meter hekk, stavsprang, diskos, spydkast og 1500 meter. – er han sikker på at han ville løftet mye mer enn 160 kilo. – Jeg tror jeg kunne blitt ganske sterk. Men da hadde jeg blitt dårligere i tikamp, sier Markus. Ved å vinne OL-gull i tikamp er han sett på som den ultimate, mest komplette friidrettsutøveren i verden. Det må være innenfor å kalle ham et av verdens best trente mennesker. Bak ligger det mye styrketrening, som han nå på høsten trener to ganger i uken. Etter hvert går han over til en rytme på ni treningsdager, med styrke hver tredje dag. Hans opplegg skiller seg mye fra andre utøvere, og mange blir overrasket over hvor lite han trener. I VG deler Rooth nå sitt styrkeprogram, og viser hvordan han gjennomfører øvelsene
MARCUSS ROOT OL TIKAMP BENKPRESS STYRKETRENING
Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter
Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.
Markus Rooth: Kan løfte 160 kilo i benkpress?OL-gullvinner Markus Rooth har hevdet at han kan løfte 160 kilo i benkpress, noe som har vekket stor interesse og skepsis. Rooth planlegger å bevise sin styrke i en live-sending på VG til vinteren.
Les mer »
Markus Rooth er i stand til å løfte 160 kilo i benkpress, hevder han selvMarkus Rooth, OL-vinner i tikamp, hevder å kunne løfte 160 kilo i benkpress. Mange er skeptiske, men Rooth lover å streame en demonstrasjon på VG til vinteren. Han mener at han kunne blitt enda sterkere om han hadde trent mer for benkpress, men da ville han blitt dårligere i tikamp.
Les mer »
Markus Rooth: Jeg kan presse 160 kilo i benkpress!OL-gullvinner i tikamp, Markus Rooth, har hevdet at han kan presse 160 kilo i benkpress. Mange tror ikke på ham, men han lover å bevise det til vinteren.
Les mer »
OL-gullvinneren som hevder han løfter 160 kilo i benkpressMarkus Rooth, OL-vinner i tikamp, har blitt omtalt på sosiale medier etter å ha hevdet at han kan løfte 160 kilo i benkpress. Rooth avviser at påstanden er løgn og lover å streame en benkpress-økt på VG til vinteren. Han mener mye trening i styrke ville gjort ham dårligere i tikamp, men tror han kunne blitt enda sterkere.
Les mer »
Markus Rooth om sin styrke: – Kan løfte mye mer!OL-vinneren i tikamp, Markus Rooth, har gjort en uttalelse om at han klarer 160 kilo i benkpress. Mange tror ikke på ham, men han lover å bevise det til vinteren.
Les mer »
Markus Rooth (23) avslører hemmeligheten bak suksessen:Snapchat-følgere, færre utgifter for pappa og kompiser som nekter å la ham miste bakkekontakten. Marcus Rooths braksuksess har innebåret mye han aldri så komme.
Les mer »