Buah jeruk terbukti mengandung berbagai nutrisi penting, yang sangat bermanfaat untuk kesehatan.
Kalium: 5% dari DV
Ditambah lagi, makanan kaya serat dikaitkan dengan sejumlah manfaat lain, termasuk penurunan risiko penyakit jantung, kanker usus besar, dan obesitas. Selain vitamin C dan folat, jeruk menyediakan sejumlah kecil nutrisi lain, termasuk kalsium, potasium, dan tiamin .Selain nutrisi yang telah disebutkan, jeruk juga merupakan sumber yang sangat baik dari berbagai senyawa tanaman bioaktif yang memiliki efek anti-inflamasi dan antioksidan. Ini termasuk flavonoid, karotenoid, dan vitamin C.Jeruk dikemas dengan senyawa fenolik, terutama flavonoid, yang berkontribusi pada sebagian besar sifat antioksidannya.
Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter
Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.
5 Manfaat Mengonsumsi Jus Tomat bagi Kesehatan, Baik untuk Tulang dan JantungJus tomat adalah minuman yang dibuat dari buah tomat segar. Minuman ini mengandung sejumlah potensi manfaat yang baik bagi kesehatan.
Les mer »
Mengapa Biji Bunga Matahari Baik untuk Kesehatan?Tidak hanya lezat, biji bunga matahari juga dianggap sebagai camilan sehat karena mengandung berbagai nutrisi.
Les mer »
7 Manfaat Buah Alpukat bagi Kesehatan, Baik untuk Jantung, Mata, dan PencernaanAlpukat adalah buah yang kaya akan nutrisi serta sumber vitamin, mineral, dan senyawa tanaman yang baik. Berikut sejumlah manfaatnya bagi kesehatan.
Les mer »
Pengusaha Ngeluh Bisnis Ritel Sedang Tak Baik-Baik Saja, Ada Apa?Saat ini bisnis ritel sedang tidak baik-baik saja. Hal itu dilihat dari pertumbuhan retail di Indonesia hanya tumbuh sebesar 3,2 persen hingga kuartal II-2023 (year on year).
Les mer »
Aprindo : Bisnis Ritel Sedang tidak Baik-Baik SajaKETUA Umum Asosiasi Pengusaha Ritel Indonesia (Aprindo) Roy Nicholas Mandey mengatakan bahwa saat ini bisnis ritel di Indonesia sedang tidak baik-baik saja. Hal itu dikarenakan saat ini
Les mer »
Marshel Widianto dan Cesen Akhirnya Akur Lagi, Kiky Saputri: Baik-Baik Terus yaMarshel Widianto seolah ingin mengabarkan bahwa hubungannya dengan Cesen masih baik-baik saja.
Les mer »